Довольно часто можно услышать, что люди не могут похудеть или начать что-то делать из-за отсутствия мотивации. Сразу скажу, что это не так. И сразу обозначу основную мысль, даже две.
Первое, мотивация - это появления шила на 3 минуты в мягком месте.
Второе, если человек чего-то действительно хочет, то совершает те или иные действия, чтобы получить желаемое.
"Вставай и делай", "Жизнь в твоих руках", "У тебя всё получится!". Успех! Успех! Успех! Послушав сказочных историй, эмоции берут верх и мы готовы пуститься во все тяжкие, но многих ждёт разочарование. Во-первых, то, что транслируется по ту сторону экрана, на 98% вымысел. Во вторых, эти ощущения "идти в бой" непродолжительны и достаточно быстро проходят. В-третьих, без подготовки, стратегии и знаний шансы очень малы.
Мотивация ради мотивации, на этом построена целая бизнес индустрия. Люди тратят последние деньги, чтобы получить эмоции и надежду. Эмоции и надежда, не более того. Часто можно услышать: «Мне не хватает мотивации», «Где найти мотивацию?», «Без мотивации не получится!». Всё, что нужно знать о мотивации, это то, что мотивации не существует в том виде, в каком она представлена.
Мотивация - кратковременные, мимолетные ощущения в виде заинтересованности. К тому же эти чувства готовности броситься в бой проходят при первых же трудностях. В этом и заключается её второй главный минус. Всё что-то стоящее, требует усилий. А кто хочет напрягаться? Никто! Следовательно, результатов добивается тот, кто не следует по пути наименьшего сопротивления, в данном случае это означает, что выбор легкого пути не всегда эффективен.
Не стоит искать и надеяться на то, что не работает в реальной жизни.