Один из самых четких сигналов тревожного расстройства, это когда ты просто ничего не делаешь и это тебя беспокоит. Начинаешь испытывать дискомфорт от того, что тебе просто по кайфу.
Мозг не может поверить, что у тебя действительно все хорошо и начинает искать проблему во всем, что видят твои глаза: пыль на полках, немытая обувь, пятна на зеркалах. Надо себя чем-то занять.
Дальше - хуже. А все ли я спланировал? Все ли у меня под контролем? Надо все перепроверить.