Признавайтесь, много нас таких?
Для меня это действительно самый сложный момент.
⠀Нет проблемы с самодисциплиной в плане физической активности, реально слежу за тем, чтобы ходить не меньше 10 тыс шагов. В зал хожу регулярно, круглый год, а не к сезону. К сезону разве что могу добавить корректирующий массаж+тейпы (на фото в карусели).
Поэтому, ребят, сорьки, но тут не будет истории про сплошной ЗОЖ и ПП. Потому что я искренне проповедую гибкий ЗОЖ и баланс. На 100% считаю, что строгие ограничения в питании на постоянной основе ничего кроме невроза не приносят. Не говоря уже о диетах на месяц, два, три. Всё это про срывы и разочарования. Я пробовала и видела подобное у подружек миллионы раз.
⠀Не буду утверждать, что я ем всё подряд. Стараюсь придерживаться средиземноморской системы питания+интервальное голодание, но на неделе один-два дня спокойно позволяю себе чит-милл, без каких-либо угрызений совести. По итогу за 5 лет подобной практики отвес составил практически 20кг. Чему очень рада. Потому что реально мне с весом в 80кг при росте 170см было просто супер некомфортно. Не говоря уже об одежде 50 размера в 20 с небольшим лет и талии в 90см🙈
⠀В какой-то момент вес, закономерно стал и примерно на полгода никакого прогресса. Я пригорюнилась немного, потому что хотелось ещё. И тут очень вовремя услышала рекомендацию о приёме CHROM LIPAZA от Siberian wellness от фитнес тренера из нашей тусовочки❄️.
⠀Препарат помогает:
😍 уменьшить аппетит (бинго!)
😍 способствует углеводному обмену
😍 уменьшает тягу к сладкому.
⠀Ну и что вы думаете? Лёд тронулся, господа, и за месяц приёма хром липазы ещё - 1,5-2кг.
⠀Через пару месяцев планирую повторить.
Упаковка 60 капсул — 770 рублей.
⠀Пссс, оставь в комментариях + и я расскажу, как это чудо-средство заказать! Поторопись, по нему практически постоянный sold out, но оно и неудивительно. Ведь за окном уже вовсю, как сочинили в одной нетленочке: "тополиный пух, жара, июнь"