Окно Джохари
Это система самопознания человека. По мнению авторов, наше знание о себе делится на 4 зоны: открытая, скрытая, неизведанная и слепая. Подробнее о каждой, и как с ними работать, в описании ⏬⏬⏬
🔸Открытая. Каким я знаю себя и меня знают другие. Наши роли, наше Я, которое мы несём в Мир. Наша задача эту зону расширять. В идеале, она должна становиться всё больше, соответственно, остальные зоны, должны уменьшаться.
🔸Скрытая. Каким я знаю себя, но меня НЕ знают другие. С этой зоной работать достаточно просто. Расскажите окружающим о себе. Так к Вам повысится доверие, а у Вас есть хороший шанс найти "своих" - людей со схожими интересами, жизненными ситуациями, ценностями.
🔸Слепая. Какими мы НЕ знаем себя, но нас знают другие. Здесь тоже всё довольно просто. Запросите у окружающих обратную связь. Какие Вы для них? Ваши сильные и слабые стороны по их мнению.
Уверена, узнаете о себе много нового😉
И тогда у Вас уже будет выбор, нужны ли Вам открытые качества, или с ними стоит поработать.
🔸Неизведанная зона. Какими мы НЕ знаем себя и нас НЕ знают другие. Это самая сложная для работы зона.
Удивительно, но на самом деле, многие довольно плохо себя знают. Начните наблюдать за собой. Что Вам нравится? Как Вам нравится? Самое интересное, что на самом деле, нам многое уже известно, просто-то но спрятано в подсознании. Инструменты самопознания Вам в помощь! И конечно, работа с психологом очень продвигает в сознании себя. Как и в других зонах, здесь Вас ждёт кладезь открытий!