Вообще, в Румынии фамилия Попа – не редкость. Как у нас «Попова», например. Несмотря на то, что Алина Попа уже много лет живёт и тренируется в США, как профессиональный спортсмен она представляет на всех соревнованиях свою родную страну – Румынию.
Она получила свою карту профи IFBB в 2008 году, и с тех пор на всех профессиональных соревнованиях по женскому бодибилдингу IFBB входит в пятёрку лучших. Золото самого престижного турнира – Олимпии – ей не доставалось. Но второе место Алина Попа занимала там несколько раз.
Рабочие веса этой спортсменки:
Приседания: 375 фунтов (170 кг) – на 5-6 повторений;
Жим лёжа: 242 фунта (110 кг) – на 5-6 повторений;
Подъём на бицепс – в каждой руке гантель 65 фунтов (29 кг) – на 3-4 повторения;
Становая тяга: 308 фунтов (140 кг) – на 8 повторений.
Заниматься в тренажёрном зале Алина Попа начала ещё старшеклассницей – имела проблемы с лишним весом и хотела похудеть. Ни о какой накачке бицепсов и прочих мышц даже и не думала. После школы поступила в пед колледж, на учителя английского языка, и продолжала тренироваться просто для здоровья.
Но потом силовые тренировки её, что называется, зацепили. Алина вошла в круг тех девушек, которые отнеслись к бодибилдингу слишком серьёзно. Настолько серьёзно, что он перестал быть для них спортом для здоровья.
С 19 лет Алина Попа стала целенаправленно тренироваться для того, чтобы выступать и побеждать на соревнованиях.
Выступала с 2000 года, сначала в NABBA. Благодаря выдающимся успехам в спорте, смогла переехать из Румынии в Швейцарию, и даже некоторое время выступала за эту страну. Первой большой победой стало для неё первое место на Ms Universe-2007.
После неё, в качестве действующей Мисс Вселенная, Алина Попа перешла в IFBB, переехала в США и стала штурмовать Олимпию. Там победы ей не дали, и, по всей видимости, уже не дадут. Несмотря на то, что Алина Попа – действующая профи IFBB, она уже возрастная спортсменка (дата рождения 12.10.1978), и рассчитывать на «золото» ей не приходится. Но неоднократное «серебро» Олимпии – это тоже невероятно круто.
Разумеется, она не круглый год находится в таких мужеподобных кондициях, а нагоняет их только перед ответственными соревнованиями. Алина Попа не замужем (в разводе), детей нет.
Безусловно, мы никому из девушек не советуем повторять её путь: он чреват гормональным дисбалансом и отложенными проблемами со здоровьем. Но и осуждать, как «диванные эксперты» – тоже не имеем права: каждый сам выбирает свою дорогу. Как говорится, «моё тело – моё дело».
Спасибо за внимание! Приглашаю подписаться и прошу порекомендовать мой канал Вашим друзьям в соцсетях ;–)
Читайте также: