Они повсюду.... может быть это ваша подруга? Коллеги?? А может быть муж? Родственники? Родители? ⠀⠀
Токсичные люди-отравляют вас, делают вашу жизнь сложнее...они могут потихоньку кАпать на вас... подковыривать...в самых слабых/уязвимых местах...⠀⠀
Вы реагируете, раздражаетесь, злитесь-им это на руку, они питаются этой энергией! И чем больше вы реагируете, тем лучше для них😈⠀⠀
Конечно они не осознанно так делают... и это отдельная тема. ⠀
⠀
Так какие же признаки, токсичных людей, основные моменты:⠀⠀
✅ люди-которые ВСЕГДА ноют, жалуются на жизнь, Здоровье и т.п⠀⠀
✅люди-которые необоснованно критикуют вашу внешность⠀⠀
✅ так же, когда постоянно указывают, на неправильность ваших действий, или что что-то не правильно-лежит, стоит, шторы не те...⠀⠀
✅ когда вас обесценивают- игнорируют ваши границы⠀⠀
✅ и вы всегда во всем виноваты⠀⠀
✅ они ограничивают ваш прогресс⠀⠀
✅ не берут на себя ответственность⠀⠀
⠀
⠀
Как же, не❌реагировать на Toxic people?⠀
⠀⠀
Сразу скажу, что реакция не должна быть резкой!! Она должна быть гибкой!!!⠀⠀
❕старайтесь сохранять спокойствие и всем своим видом это показывайте⠀⠀
❕вам НЕ нужно давать негативную реакцию⠀⠀
❕не пытайтесь оспаривать их мнение ⠀⠀
❕не пытайтесь их изменить⠀⠀
❕установите ограничение на своё внимание (фильтруйте, не будьте восприимчивым) включите смотрителя❗️⠀⠀
❕действуйте кратко, дружественно, но твёрдо -это ваша позиция-ваши границы⠀⠀
⠀⠀
И вы всегда можете ответить по принципу «да....но у меня другое мнение!!» да... но мне это не подходит.... да...но у меня вот так... вариантов много!⠀
⠀
‼️
ВАЖНО понимать, что чем выше ваша самоценность, чем прочнее внутренняя опора, обозначены границы-тем меньше будут встречаться такие токсичные люди на вашем пути. А те кто в ближнем круге, станут меньше и меньше вам насаждать!⠀
⠀
Поэтому, как всегда, берём ответственность и начинаем с себя! ⠀
⠀
⠀⠀
⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀