Уборка — один из самых простых и успокаивающих ритуалов, который помогает бороться со стрессом и повышать уровень эндорфина. Почему так происходит?
Чувство безопасности
Мы не всегда можем контролировать ситуацию, но нам под силу создавать в доме чистоту и уют. Во время уборки мы чувствуем себя в абсолютной безопасности, в своей зоне комфорта.
Концентрация внимания
Беспорядок сильно отвлекает и снижает сопротивляемость стрессу. Сконцентрироваться в комнате с беспорядком намного труднее, чем в убранном и чистом месте.
Предсказуемость
Делая уборку, мы точно знаем, какой результат хотим получить - чистая квартира, свежесть и комфорт. Это создает чувство спокойствия и уверенности.
Очищение психики
Разбор шкафа помогает "разложить по полочкам" собственные мысли. Таким образом можно освободиться от психологического груза и открыться для перемен. Получается, что приводя в порядок свой дом, мы снимаем напряжение.
Уверенность в себе
После того как вы смогли справиться с беспорядком, вы сможете взяться и за другие задачи. Небольшие победы укрепляют нашу уверенность в себе, появляются силы, чтобы справиться с более серьезными вызовами.
Для того, чтобы создать порядок в доме, вам нужны будут помощники: шкафы, гардеробные, кладовые, полки и стеллажи. Начните создавать свое уютное и безопасное пространство с помощью сетчатых систем хранения Elfa.
Оставить заявку на бесплатный дизайн-проект: https://clck.ru/XcAvg
#elfarussia #шкафкупе #гардеробная #шкафназаказ #мебельназаказ #мебельмосква #системыхранения #хранениевещей