Найти тему

Бежать, бить, замереть или быть в со-стоянии? Как бороться с психологическим адом.

«Замяукали котята, надоело нам мяукать. Мы хотим, как поросята, хрюкать… … Свинки замяукали… Кошечки захрюкали… … А лисички взяли спички. К морю синему пошли. Море синее зажгли… … Долго, долго крокодил море синее тушил. Пирогами, да блинами, да сушеными грибами…» Корней Чуковский «Путаница»

Народ в неврозе и психозе. Все понятно. Участились походы к психологам и психотерапевтам, увеличилось потребление успокоительных новопасситов и флюокситинов. Народ спасается как может от психологического стресса, связанного с тем, что происходит на Украине и в мире вообще. Какой, какой, а уж стабильной нынешнюю ситуацию точно не назовешь. Все что-то теряют. Деньги, работу, связи. Родственников и близких. Коммуникационно и физически. Все не просто…

Психологи все чаще начинают говорить о трех паттернах поведения в подобной ситуации: Беги, бей, замри. Большинство заблудились именно в этих трех соснах. Кто-то побежал. Кто-то ожесточился, стал агрессивным. Но, именно агрессивным, а не смелым. Кто-то превратился в овощ. Все три варианта – пример реактивного поведения и отсутствия воли. Корни этого в страхе. Страх бывает только один. Страх смерти. Все остальные страхи лишь производные. Страх возвращается ко взрослым людям из грудного беззащитного возраста. И возвращается по одной простой причине. Всю свою взрослую жизнь, люди жили во вредной иллюзии, что что-то можно контролировать и гарантировать. И когда этот контроль и гарантии тотально исчезают в одно мгновение, взрослые люди превращаются в грудничков. У них наступает раздвоение личности со всеми возможными и неотвратимыми последствиями.

Стало быть, бороться нужно не просто со страхом, но с теми вредными иллюзиями и социально-коммуникационными фантомами, которые понавыстраивали себе наши современники. Добавили масла в огонь и социальные сети, на которые подсажена основная масса людей. Именно подсажена. Общение там, это уже аддикция. То, что происходит там, это, скорее, симуляция общения, но никак не «поиски общего». И тут произошел еще один «удар по мирному населению». Соц сети и интернет стали токсичны, настолько, что уже и эйфории от этого наркотика пользователи не успевают получить, сразу наступает «похмелье», «отходняк», «ломка». Моментально! А общаться в живую (экологично) люди разучились…

Мы, сторителлеры, еще задолго до всех событий, которые шаг за шагом стали ставить крест на любом подобии стабильности и гарантий, предупреждали основную массу населения (предупреждали всех, но, основная масса слушать не хотела). Мы говорили: «Работайте со своими состояниями. Уделяйте внимание, вспоминайте свои истории преодоления, в которых эти состояния проявлялись, где не было иллюзорных контроля, стабильности и гарантий. Займитесь собственной самоидентификацией. Отвечайте (опять же, через свои истории преодоления) на важные вопросы: Кто я? Зачем я здесь? Куда я иду? Каковы мои ценности? Что не менее важно, изучайте свое родословие. В вашей самоидентификации и корнях бесконечная энергия, помогающая держаться прямо при любом геополитическом, экономическом, социальном и прочих ураганах.

Нас не хотели воспринимать. На нас смотрели «даже не с недоверием, а как на опасных идиотов». Ну, что ж. Мы утирались и продолжали проповедовать. Даже один, два спасенных, это результат, за который нам не стыдно. Для всех остальных можем только повторить. Путь к источнику бесконечной энергии (когда вам перестает быть страшно экзистенциально) никому и никогда не заказан. Начните работать со своими состояниями и самоидентификацией уже сейчас. Я хочу напомнить несколько толкований в русском языке самого слова «состояние». «Состояние» - положение вещей и дел в данный момент времени. «Состояние» - нажитый и сохраненный капитал. «Состояние» - эмоциональный настрой. Все эти значения, однозначно, связаны друг с другом, коль наш «великий и могучий» обозначил их одним словом. Есть еще одно толкование. Наверное, самое глубокое и таинственное. «Состояние» - со-стояние, совместное стояние, совместное неделание, коллективный У-Вэй. Та точка тишины, пустоты и покоя, из которой истекают все правильные и красивые Истории, «обреченные» на свое бесконечное дление.

Начните общаться. Именно искать общее. С глазу на глаз, в живую. Но не раньше, чем определите «свое». Что есть природное «мое». Что есть природное «я», а не социально симулируемый фантом. Тогда и «чужое» будет легче принять. А тогда и стресса с депрессией не будет… Поверьте тому, для кого НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ ни после введения карантина по КОВИДу 28 марта 2020 года, ни после начала специальной военной операции 24 февраля 2022 года. Не изменилось НИ-ЧЕ-ГО!

«Только заинька
Был паинька:
Не мяукал
И не хрюкал —
Под капустою лежал,
По-заичьи лопотал
И зверюшек неразумных
Уговаривал:

«Кому велено чирикать —
Не мурлыкайте!
Кому велено мурлыкать —
Не чирикайте!
Не бывать вороне
Коровою,
Не летать лягушатам под облаком!»…»