Когда наступает беременность, женщина испытывает весь спектр чувств: от волнения до радости и неизвестности. И если физиологической подготовке будущей маме уделяется достаточное внимание: курсы подготовки к родам, посещение врача и сдача различных анализов. Но психологической подготовке, внутренним переживаниям уделяют недостаточное внимание.
Такая подготовка очень важна, она ведет к осознанному родительству. Разберем признаки, которые говорят о психологической готовности.
В этой статье мы рассмотрим признаки, которые указывают о психологической готовности. Это вовсе не означает, что если вы не соответствуете всем пунктам, то вы недостаточно хороший родитель. Это лишь повод задуматься, в верном ли направлении вы двигаетесь и как еще можно себе помочь.
1. Вы независимы от родителей.
Этот признак работает в обе стороны: вы не слишком привязаны друг к другу и не слишком отдалены. У вас нет взаимных претензий, чувства вины и зависимости от их мнения. Очень сложно быть родителем, если ты сам еще зависишь от родительского мнения.
2. Вы умеете отстаивать личные границы.
Известно, что родителям дают очень много различных советов. Поэтому важно уметь постоять за себя, отстоять свою точку зрения и при этом не обидеть оппонента. Главное помнить, что родители всегда принимают лучшие решения для своих детей и не обижаться на непрошеные советы или неуместные замечания.
3. Вы эмоционально уравновешенны.
Все родители переживают за своих детей, но если тревожиться по каждому поводу и искать ответы в интернете, то еще будучи беременной можно всего опасаться. Поэтому к таким вопросам нужно подходить критически и не «накручивать» себя на пустом месте.
4. Вы не боитесь сложностей.
И хоть дети — это большая радость, но и не меньше сложностей. Ведь жизнь родителя меняется колоссально, и даже если вы готовились к родительству, то, что вы себе надумали, и что окажется на самом деле — совершенно разные вещи.
5. Вы способны много отдавать.
Родительство — сплошной альтруизм. Здесь постоянно приходится уступать и подстраиваться, но далеко не факт, что когда-нибудь ребенок за это скажет вам спасибо. Поэтому к этому нужно быть готовым, и не ждать благодарностей, чтобы не разочаровываться.
6. Вы реализовали свои желания.
Очень важно, чтобы до появления ребенка, вы успели реализовать свои цели и желания: построить карьеру, путешествовать, завести собаку, все, что угодно. Только тогда появление малыша не создаст ощущения, что он что-то у вас отнял. А отдавать, заботиться и ухаживать, будет только в радость.
7. У вас хорошие взаимоотношения с партнером.
Первый год малыша — один из самых тяжелых для родителей. Им приходится подстраиваться, недосыпать, ущемлять какие-то свои интересы, и именно в это время происходит много ссор между супругами. Поэтому взаимопонимание сгладит это непростой период, а если взаимопонимания нет, то оголит, и конфликтов станет еще больше. Для ребенка очень важна атмосфера в семье.
Готовиться к рождению малыша необходимо обоим родителям. Ведь несмотря на то, что вынашивает ребенка женщина, после появления малыша, жизнь меняется у обоих партнёров. Чтобы родительство было счастливым и осознанным, не помешает психологически к нему подготовиться и рассчитать свои силы.
#беременность #осознанное родительство #родительство #психологияженщины #детскоепитание