Особенно важно коллегам и тем специалистам, которые работают с людьми. Сапожник обязан быть с сапогами!
Ответы - ДА/НЕТ
Если ДА - обнять себя и поблагодарить
Если НЕТ - обнять себя и придумать, как превратить в ДА
1. Формирую ли я достаточно поддерживающее окружение?
2. Держу ли я дистанцию с теми, с кем общаться больно, токсично, разрушительно для меня сейчас?
3. Управляю ли я количеством новостей?
4. Начинаю ли я свой день так, чтобы он был эффективный и результативный?
5. Помню ли я о своих неизменных ценностях?
6. Спланированы ли у меня ближайшая неделя, месяц по всем областям жизни?
7. Уделяю ли я время телу, физической активности?
8. Активированы ли сейчас мои сильные качества, навыки для быстрой адаптации?
9. Решены ли трудности, которые нужно решить очень быстро?
10. Выбираю ли я мысли, которые меня поддерживают и вдохновляют?
11. Строю ли я качественные отношения с деньгами сейчас?
Разумные траты, сохранение, источники дохода
12. Обучаюсь ли навыкам, которые помогут увеличить/сохранить доход?
13. Выделяю ли я время для рефлексии, анализа своего эмоционального состояния, размышлений?
14. Убираю ли я из распорядка дня то, что забирает энергию?
Если вам нужна помощь с выходом в эффективное эмоциональное состояние - запишитесь на собеседование. Обсудим возможности совместной работы
И приходите на эфир в моем Телеграм
