Всем доброго времени! Сегодня, я пришла к вам с невероятно сытной, вкусной и необычной закуской... Спаржа в беконе)
Спаржа в беконе в духовке - отличный вариант гарнира на кето диете или самостоятельного блюда. Простые рецепты на кето диете очень облегчают кето диету. Но спаржа в беконе подойдет не только тем, кто придерживается кето-диеты. Спаржа в беконе в духовке понравится всем - даже тем, кто не любит спаржу. Поэтому если, вы думаете, как приготовить спаржу свежую, чтобы это было не только полезно, но и вкусно, то рецепт спаржи в беконе - это то, что вам нужно!
Для приготовления спаржи в беконе вам потребуются:
❖ 25 стеблей спаржи;
❖ 12 ломтиков бекона.
Разрежьте ломтики бекона вдоль на две части. Оберните каждый стебель спаржи одним или двумя ломтиками бекона. Выложите спаржу, обернутую беконом, на решетку или на противень. Посыпьте спаржу молотым чесноком и чёрным перцем. Разогрейте духовку до 200 градусов и запекайте 10 минут. Переверните спаржу и запекайте её еще 10-15 минут. Спаржа в беконе готова! Приятного аппетита ^_^
На кето можно питаться разнообразно и полезно, а главное так же вкусно, как и на обычном углеводном питании.
Остальная информация, а так же рецепты из кето меню ожидайте в следующих статьях.
Если статья была полезна – ставьте лайк и жмите «Подписаться». Так вы не пропустите новый полезный материал.
#кето рецепты #кето меню #кето питание #спаржа #спаржа рецепты #как приготовить спаржу #еда #еда и рецепты #пп рецепты #полезное питание