Ревность знакома каждому человеку. Она, как гнев или страх забирает энергию, вызывая в человеке агрессию и беспомощность. Основные причины ревности банальны: Чтобы перестать ревновать, нужно устранить причины. Для того, чтобы устранить причины достаточно: Это большая работа над собой и своим сознанием. Не все могут справиться с собой. Не лишней будет помощь психолога. Он поможет заглянуть в ваш внутренний мир, вытащить наружу обиды и проработать их, навести порядок в мыслях и полюбить себя. Если статья вам была полезной ставьте лайк и оставляйте комментарии это поможет продвижению моего канала. Обязательно подпишись!
Ревность знакома каждому человеку. Она, как гнев или страх забирает энергию, вызывая в человеке агрессию и беспомощность.
Основные причины ревности банальны:
- я не доверяю своему партнеру
- я считаю, что я хуже других.
Чтобы перестать ревновать, нужно устранить причины.
Для того, чтобы устранить причины достаточно:
- повысить самооценку (откажитесь от критики, достигайте цели, доведите дела до конца)
- укрепить доверие к партнеру (открывайтесь, будьте честны, верны, спокойны)
- повысить свою ценность (дайте партнеру вновь в вас влюбиться, не бегайте за партнером)
- переключать мышление в правильную позицию (благодарите судьбу, семью, работу. Это одна из техник переключения мышления)
- не пытайтесь все контролировать
- посвящайте больше времени себе
Это большая работа над собой и своим сознанием. Не все могут справиться с собой.
Не лишней будет помощь психолога. Он поможет заглянуть в ваш внутренний мир, вытащить наружу обиды и проработать их, навести порядок в мыслях и полюбить себя.