Лень - защитный инструмент организма, для сохранения оставшейся энергии человека. Выделим основные причины ленивого состояния: Существует много различных способов справиться с ленью. Опишем самые действенные. Только вы управляете своим временем и информацией, которую получаете в течение дня. Цените каждую секунду своего времени. Предлагаю обратить внимание на пользующееся популярностью в психологии и бизнесе правило 72 часов. Когда вы задумали какой-либо план или исполнение давней мечты, исполните их за 72 часа. Шанс на успех будет равен 99% из 100. И 1% на провал. Лень слабая мышца, накачайте ее! Не забудьте подписаться на канал. Все самое интересное вас ждет впереди!!!
Лень - защитный инструмент организма, для сохранения оставшейся энергии человека.
Выделим основные причины ленивого состояния:
- некачественный сон
- недостаточное питание
- пассивный образ жизни
- вредные привычки.
Существует много различных способов справиться с ленью. Опишем самые действенные.
- Возьмите полный контроль над своей жизнью, а именно корректировка сна и питания, подключение легких физических нагрузок. Даже минимальные изменения способны вытеснить вредные привычки
- дайте старт действиям мелкими задачами, чтобы не тратить много энергии
- показывайте телу серьезность своих намерений через постоянство
- делайте перерывы для восстановления внимания и восполнения энергии
- делайте, то что вам действительно нравится (любимое дело)
- напоминайте себе, почему вы это делаете?
Только вы управляете своим временем и информацией, которую получаете в течение дня. Цените каждую секунду своего времени.
Предлагаю обратить внимание на пользующееся популярностью в психологии и бизнесе правило 72 часов. Когда вы задумали какой-либо план или исполнение давней мечты, исполните их за 72 часа. Шанс на успех будет равен 99% из 100. И 1% на провал.
Лень слабая мышца, накачайте ее!
Не забудьте подписаться на канал. Все самое интересное вас ждет впереди!!!