✅ Состояние «Плохо», когда возникает окончательный разрыв отношений - это вполне нормальная реакция психики, хоть и очень местами неприятная. Организм начинает медленно адаптироваться под другой образ жизни, где нет вот этого психо-эмоционального давления, поэтому в этот период перестройки состояние находится в стрессе, в подавленности, присутствует некая опустошённость, грусть, синдром отмены, негатив, всплывают различные прекрасные воспоминания, сожаления итд итп.
✅ Когда человек получает травму, например ломает ногу, период восстановления тоже протекает болезненно, только на физическом и реже на психологическом уровне (человек не может бегать, прыгать, ходить, заниматься спортом итд итп), потому что травма не позволяет этого сделать. Но стоит ему взять паузу, оставить ногу в покое, и восстановиться, принять факт этой травмы, тогда нога начнёт срастаться, и человек уже потом, с новыми силами, будет начинать движение, которое уже не будет ограниченным.
✅Также и с психикой и с состоянием, только травма здесь внутренняя, и она может требовать большего времени для восстановления, чем сломанная нога, например, но суть и механизм восстановления одинаковый, если их сравнивать.
✅ Поэтому, самое важное условие, это принять этот факт, потому что другого варианта у вас просто нет, и прошлое уже вы никак не перепишите. Второе условие - это психо-анализ, проработка обиды и своих травм и иллюзий, которые его привыкли в данное состояние. Это поможет более трезво взглянуть на ситуацию, чтобы проживание данного состояния было благоприятным, и не было лишнего самобичевания, которое только усугубляет состояние. И третье, это конечно же время. При правильном осознании, время будет лечить это состояние плохо. 🙏
✅ Поэтому, дорогие друзья, состояние «плохо» - это не приговор, а реальная возможность перевернуть свою жизнь, и направить ее в правильное русло. И я вам с этим помогу справиться 🙏
☑️ Ссылка на мой телеграм канал. Там же я веду запись на сеанс.
https://t.me/Viktor_Yakovlev_Psychologist
#психология #любовь #любовьксебе #отношения #психологонлайн #психолог