Предисловие. Хочу сразу заметить, что в этой статье речь пойдёт о взаимосвязи именно жира, или правильно будет сказать - подкожной жировой клетчатки, с передней брюшной стенкой и её мышцами. Это тот самый "жирок", который оказывается всегда под рукой и поэтому его можно взять в складку на животе. Часто для людей, которые интенсивно пытаются похудеть именно он становится камнем преткновения и причиной расстройств из-за нулевого результата при большом количестве усилий. Я намеренно не буду затрагивать тему "висцерального жира", которая весьма популярна в сети и является достаточно спорной. По крайней мере пока что.
С предисловием всё и, для начала, давайте с Вами разберемся что такое брюшной пресс и где же находится та самая подкожная жировая клетчатка.
В первую очередь стоит отметить, что человек в целом как Чиполлино ( как лук ), состоит из различных слоёв. Раздел анатомии который изучает послойное строение областей человеческого организма называется - топографическая анатомия. А основоположником этого важного, имеющего колоссальное прикладное значение для медицины раздела, по праву считается Николай Иванович Пирогов. Я надеюсь когда-нибудь найти время и рассказать подробнее об этом выдающемся, великом учёном.
Послойное строение передней-боковой брюшной стенки выглядит следующим образом:
Можно в общем легко догадаться, что первым слоем будет кожа (1).
Далее следует та самая подкожная жировая клетчатка (2), которая представлена обильно, в несколько слоев, а так же активно снабжается достаточно крупными именными артериями, проходящими в её толще.
Следующий слой представлен тонкой пленкой - поверхностной фасцией (3), это соединительнотканная оболочка покрывающая почти всё тело. Одной из её основных задач является механическое отделение подкожной жировой клетчатки от глубже лежащих мышц. Поскольку мышцы плотнее и имеют строго направленные волокна, без этой и, еще глубже расположенной, собственной фасции, они создавали бы повышенное трение с подкожной жировой клетчаткой и разрушали бы её. А так мы имеем соприкасающиеся, одинаковые по структуре ткани, поверхностную и собственную фасцию (4), которая залегает глубже и выстилает мышцы области. Собственная фасция формирует футляры для каждой мышцы в отдельности, как на изображении.
Мышечный слой (5) в этой области представлен по-разному. Именно мышцы выстилающие переднюю-боковую стенку живота получили название "брюшной пресс".
Спереди, по обе стороны от пупка, лежат прямые мышцы живота. Это по-своему уникальные мышцы, строение которых и будет ответом на вопрос в заголовке, но об этом чуть позже. В стороне от них последовательно, слой за слоем лежат 3 широкие мышцы живота.
Наружная косая мышца живота, внутренняя косая мышца живота, поперечная мышца живота. Обратите внимание на их изображение, красным обозначены мышечные волокна этих мышц, которые переходят в плотные соединительнотканные образования, прикрепляющие края этих мышц и соединяющие все мышцы передней боковой брюшной стенки в единый брюшной пресс. Эти образования называются - апоневрозы, по плотности и функции они схожи с сухожилиями. В области мышечных волокон мышцы покрыты собственной фасцией, именно наружный и внутренний слой собственной фасции переходит на апоневрозы, вплетается в них и делает их такими прочными и практически непроницаемыми. ( так же на животе представлены небольшие по размеру пирамидальные мышцы, но они встречаются не у всех и не имеют для нас прикладного значения в данный момент )
Следующим после мышц слоем является внутрибрюшная фасция (6), которая выстилает брюшную стенку изнутри и выполняет ту же функцию, что и поверхностная фасция, но по отношению к глубже лежащим предбрюшинной клетчатке (7) и париетальной брюшине (8).
С послойным строением области разобрались.
Во-вторых стоит заметить, что работа мышц это один из самых энергозатратных процессов в человеческом теле. Но где мышцы, как правило берут ресурсы для пополнения энергетических запасов и своей работы? Правильно, из жировой клетчатки, в том числе из подкожной жировой клетчатки расположенной над мышцами. Обратите внимание, что ожирение в последнюю очередь "проявляет себя" на передней поверхности бедра, именно по этой причине. Несмотря на ожирение, человек продолжает передвигаться, используя одни из самых крупных мышц в организме, головки четырехглавой мышцы (квадрицепса) ежедневно.
Теперь, изучив эти два основных момента, давайте под другим углом взглянем на переднюю боковую брюшную стенку. Мы рассечем её поперек и посмотрим, как взаимодействуют между собой слои передней-боковой брюшной стенки на поперечном срезе.
Именно на поперечном срезе будет наглядно виден ответ на вопрос в заголовке. Во-первых обратите внимание на то, что апоневрозы широких мышц живота идут кпереди от прямой мышцы живота. Во-вторых на то, что вместе с внутрибрюшной фасцией они образуют для прямой мышцы живота очень плотный соединительнотканный футляр - влагалище прямой мышцы живота. Именно этот футляр, а не собственная фасция покрывает прямую мышцу живота, что делает её такой уникальной. В третьих можно обратить внимание и на то, что переднюю стенку влагалища прямой мышцы живота выше пупка формируют апоневрозы наружной косой мышцы живота и внутренней косой мышцы живота, а ниже пупка все три широкие мышцы живота.
Таким образом, это самое влагалище, разрывает связь между подкожной жировой клетчаткой, расположенной кпереди от прямой мышцы живота, и самой мышцей. Поэтому при своей работе, к примеру поднятии туловища от пола ( наиболее популярное упражнение ), прямая мышца живота не использует подкожную жировую клетчатку и она не сокращается от этих движений в объеме, сколько их не выполни. И в том числе из-за того, что ниже пупка передняя стенка влагалища особенно крепка, а мышечный объем всё менее выражен, именно ниже пупка и скапливается основной объем, такой надоедливой для нас, подкожной жировой клетчатки.
Вдумчивый читатель задаст вопрос, тогда откуда эта мышца берет необходимые ресурсы? Она их берет из, нетипично для мышц крупных и нетипично собственных артерий, проходящих непосредственно во влагалище, нижних и верхних надчревных артерий. Вот они на изображении.
Фух. Пожалуй на этом всё. Если у Вас остались вопросы? Хотите что то конкретное узнать в будущих статьях о человеке? Или оставить отзыв, жду Вас в комментариях. Подписывайтесь на канал, впереди будет много чего интересного и полезного! Берегите себя и своих близких!
P.S. Я есть в инстаграме @anatomy_life_and_cookies и телеграме @anatomelifeand #анатомия #физиология #наука #образование #медицина #спорт #фитнесс #anatomylifeandcookies #education #брюшнойпресс