Планирование беременности

Рождение ребенка - это очень важный шаг в жизни каждого человека. Шаг этот конечно же должен быть осознанным и осмысленным.

Давайте разберемся по-порядку.

Конечно же начать нужно с планирования беременности. Ведь здоровые родители - это залог здоровья будущего малыша. Особенно это касается будущей мамы. Ведь именно ее организм будет создавать новую жизнь, подвергаясь огромной нагрузке и большим изменениям. Будущая мама должна быть уверена в своем здоровье. Поэтому ей особенно нужно уделить сбе внимание и выявить и устранить имеющиеся проблемы.

Начать нужно с посещения гинеколога. В ходе обследования и общения врач соберет анамнез, то есть узнает все о здоровье будущей мамы, выявит есть ли хронические заболевания, оценить общее состояние организма женщины. Доктор предлодит пройти комплекс обследований, в который входят:

• общий анализ крови и мочи;
• узи органов малого таза и молочных желез;
• осмотр терапевта;
• ЭКГ;
• цитологическое исследование шейки матки, анализ на инфекции, передающиеся половым путем.

Если будущая мама постоянно принимает какие-то лекарственные препараты, то она обязательно должна предупредить об этом своего лечащего врача.

Будущему папе тоже нужно будет пройти процедуру подготовки к появлению в их семье малыша. Ему нужно будет сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем и посетить кабинет уролога.

Особое внимание нужно будет уделить питанию и здоровому образу жизни. Утренняя зарядка и прогулки на свежем воздухе помогут держать организм в тонусе. А правильное и сбалансированное питание поможет поддержать в организме необходимы баланс витаминов. Диеты - противопоказаны. Организм женщины должен получать достаточное количество фруктов, овощей, мяса, рыбы, крупы, жиры и белки.

За три месяца до зачатия будет полезно начать принимать фолиевую кислоту и витамин Д.