Дисциплина ребёнка – важный показатель эффективности воспитания. Однако развитие этого качества нелегко даётся как родителям, так и детям. Чтобы дисциплинировать малыша необходимо использование последовательных стратегий управления поведением ребёнка. Одной из таких стратегий является тайм-аут – ограничение свободы, короткая изоляция ребёнка в качестве наказания за плохое поведение. Этот способ служит альтернативой телесному наказанию, давая малышу возможность осознать, в чём он был не прав и что вызвало неодобрение родителей.
Тайм-аут – одна из предпочтительных стратегий предотвращения неадекватного поведения у детей в возрасте 1,5–4 лет. Популярное в России наказание в виде постановки в угол можно назвать жёстким вариантом тайм-аута. Гораздо меньше травмирует ребёнка временная отправка в более широкую зону тайм-аута – в кроватку, манеж или отдельную комнату. Так ребёнку предоставляется возможность успокоиться, находясь рядом со своим воспитателем или уединяясь. При этом в тайм-ауте дети могут поговорить о своих эмоциях со воспитателем и придумать альтернативные варианты поведения. Этот метод эффективен, потому что он помогает родителю понять ребёнка и его мотивы, и, что более важно, помогает побудить ребёнка сделать лучший выбор.
Если вы хотите освоить методику тайм-аута или ищете способы сделать его более эффективным, вот несколько советов, которые могут помочь.
· Изолируйте немедленно
Внимание малышей может распространяться на очень короткий промежуток времени, при этом для них важно связать причину и следствие: своё нежелательное поведение и тайм-аут. Поэтому не тратьте время на пустые угрозы, это снижает эффективность тайм-аута. Отправьте провинившегося в тихую и свободную от воздействия возбуждающих факторов зону вашего дома, такую как манеж или кроватка. Тайм-ауты должны контролироваться, поэтому такие места, как шкаф, подвал или гараж, неуместны.
· Тайм-аут уместен лишь при плохом поведении
Тайм-ауты должны быть исключительно для плохого поведения, а не для поведения, которое вас раздражает (например, когда малыш просто кричит или дёргает вас за одежду). Установите 3–5 типов проступков, которые действительно заслуживают тайм-аута. Это позволит вашему ребёнку связать поведение с ожидаемой мерой пресечения. Примеры поведения, которое может потребовать тайм-аута, включают удары, истерику, придирки к брату или сестре, неоднократный отказ выполнить просьбу родителей.
· Установите правильное время для тайм-аута
Хотя соответствующая продолжительность тайм-аута может варьироваться в зависимости от психической организации вашего ребёнка, он не должен быть короче, чем одна минута на каждый год вашего ребёнка. Например, 24-месячный ребенок получит, как минимум, две минуты тайм-аута. Помните, что есть разница между тайм-аутом и изоляцией. Тайм-ауты, которые длятся от 15 до 20 минут, слишком длинные. Но и не заканчивайте тайм-аут слишком рано, ребёнок должен успеть осознать, что наказан.
· Используйте алгоритм для эффективных тайм-аутов:
1) должно прозвучать только одно предупреждение, например: «Анна, если ты не прекратишь бить свою сестру, ты отправишься в тайм-аут»;
2) при объявлении тайм-аута, чётко объясните, почему ребёнок наказан, например: «Анна, потому что ты не перестала бить свою сестру, ты отправляешься в тайм-аут»;
3) если ваш ребёнок попытается выторговать свой выход из тайм-аута, игнорируйте это;
4) немедленно начните тайм-аут и скажите ребёнку, что это не обсуждается;
5) в тайм-ауте вы можете дать провинившемуся возможность поговорить о поведении;
6) не заставляйте ребёнка чувствовать себя наказанным после того, он вышел из тайм-аута.
И помните, что самое эффективное воспитание предполагает положительное подкрепление за хорошие вещи, которые делает ваш ребёнок, а не отрицательное подкрепление за плохое или нежелательное поведение. Используйте возможности в течение дня, чтобы поощрить вашего ребенка за хорошее поведение.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#воспитание #психология #дети #родители