Делюсь секретом:
Если вы хотите похудеть на +5 кг, вам непременно подойдёт диета, которой я сам пользуюсь уже много лет.
Пельмени - это очень вкусный, сытный и высококалорийный продукт. Мясо из пельменей даст вам белок, необходимый для строительства клеток. Углеводы и жиры - обеспечат вас энергией, которая так необходима нам в повседневной жизни.
Готовить пельмени очень просто:
- Вскипятите воду
- Бросьте в кипящую воду пельмени
- Периодически помешивайте пельмени до тех пор, пока они не всплывут, чтобы они не слиплись
- Доведите до кипения и варите 1-5 минут
По желанию можно добавить перец, посыпать мелко нарезанным репчатым или зелёным луком, заправить майонезом, сметаной, кетчупом или горчицей.
Некоторые любители едят пельмени с бульоном и добавляют в него уксус.
Несмотря на то, что я ем пельмени минимум раз в неделю, они мне никогда не надоедают, и я всегда с нетерпением жду того момента, когда можно будет снова ими насладиться.
Если употреблять пельмени достаточно регулярно, то можно без проблем похудеть на +5 кг, или даже больше.
Пельмени могут придать необходимую круглость и ширину вашим сексуальным формам!
Пробуйте, применяйте, делитесь результатами!
P. S.: Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе всех последних новостей из мира фитнеса!