СДВ, или сидром дефицита внимания - это неврологическое и поведенческое расстройство, которое по статистике встречается у 5-20% детей и взрослых в разных странах мира🌏
Зачастую он сопровождается гиперактивностью, поэтому наиболее распространена аббревиатура СДВГ.
Как проявляется?👧👦
Неумение концентрироваться на одном занятии, игнорирование социальных норм, трудности в адаптации в обществе, проблемы с учёбой📚
Конечно, не всегда эти признаки указывают на СДВГ. Но если вы заметили, что ребёнок растёт, а проблема никуда не уходит, и ему по-прежнему сложно справляться с заданиями, которые сверстникам удаются без проблем, стоит обратить на это внимание.
В противном случае, уже в начальной школе ребёнку сложно будет справляться с программой, что также может привести к низкой самооценке, потере мотивации, повышенной тревожности.
Во взрослом возрасте эта проблема несколько нивелируется, так как человек учится жить с СДВГ. Однако, полностью она не проходит. Чем быстрее начать работать с СДВГ, тем заметнее будет результат - человек сможет в полной мере реализовать свои способности.
Что делать, если у ребенка СДВГ?
Прежде всего, не паниковать!
Во-первых, в настоящее время этот синдром достаточно распространен, и многие дети прекрасно с ним справляются, учатся на отлично и не страдают от его последствий☝️📚
Во-вторых, важно объяснить ребенку, что это никак не влияет на его умственные способности.
Вопреки популярному заблуждению, дети с СДВГ ничуть не глупее остальных: им просто сложнее выполнять некоторые типы заданий. Но если правильно организовать учебную деятельность, проблем не будет👌
Несколько практических советов:
🔹️тренировать концентрацию внимания: обязательно выполнять задания на концентрацию, но их нужно вводить постепенно, увеличивая их продолжительность
🔹️чередовать разные виды деятельности
🔹️добавлять физическую активность
🔹️соблюдать режим дня
🔹️не перегружать нервную систему перед сном
При необходимости обратиться за консультацией к специалисту👌