Вы когда-нибудь себе задавали такой вопрос: на самом деле существуют твои проблемы или они выдуманы тобой? Подумай, может быть, ты настолько к ним привык, что не можешь без них существовать, это часть тебя. Без них ты будешь одинокой. Ты даже готов быть несчастливым, лишь бы не быть пустым. Порой люди придумывают себе проблемы и живут с ними, лишь бы не ощущать пустоты внутри.
Понаблюдай за собой. Как только ты решишь одну из своих проблем, сразу же появится вторая, а потом третья, и так до бесконечности. Происходит это из-за того, что ты сама даешь почву своим проблемам, сама подпитываешь свои проблемы.
Твои проблемы похожи один на другой: первая проблема такая же, как вторая, а вторая такая же, как третья. Займись решением этих бесконечных проблем, чтобы они исчезли раз и навсегда, если, конечно, ты этого по-настоящему хочешь.
Еще подумай над тем, почему ты создаешь такие проблемы. Просто наблюдай. Решение проблемы есть, и оно простое, как никогда. Просто не создавать. Просто тебе нужно понять, что нет никаких проблем!
Если вы решили свои проблемы и их у вас уже нет, вы тут же начинаете думать о чем-то глобальном, о мировой политике и т.д., впрочем, теперь вы хотите дать советы всему миру, как будто он в этом нуждается.
Будь осознанной, развивай в себе это чувство, расширяй сознание – и ты заметишь, как проблем будет становиться меньше.
Осознанность должна быть не просто формальной, а тотальной, только при такой не будет проблем. Каждый раз, когда ты будешь вникать в свои проблемы, поймай себя и не загружайся, бегай, прыгай, но не вовлекайся.
Не упуская настоящую жизнь. Будь энергичной, и тогда появятся новые силы и возможности, не давай застаиваться твоей энергии. Не думай о том, что будет завтра. Твоя задача быть счастливым сегодня и сейчас.