Как работает нутрициолог
👱♀️: У меня выпадают волосы, беспокоит молочница 2 раза в год, болит желудок иногда и бывает изжога, и очень сильно тянет на сладкое. Что мне делать?
👩💼: Уберите из рациона все сладкое, мучное, острое, соленое, жаренное и купите вот такую банку с гелем из алоэ. Одна такая банка стоит 2 000 руб., вам нужно пропить курс из 6 банок. А еще вам надо пить железо! Вот вам промокод, покупайте только в этом магазине, с моим промокодом.
ВОТ ТАК ВОТ НЕ НАДО!!!🙏🏼
А как надо?
👩💼: Как вы сейчас питаетесь?
👱♀️: Я часто забываю поесть, днем очень много дел, а вечером, как правило съедаю очень много.
👩💼: Что у вас происходит в жизни? Много стресса? Что сейчас со сном?
👱♀️: Я постоянно хочу спать, у меня очень много работы, и мы постоянно не укладываемся в сроки. Из-за этого сильное напряжение, и еще постоянные проблемы с родственниками, такое ощущение, что я всем должна!
👩💼: Как справляетесь со стрессом?
👱♀️: А как с ним справляться? Я прихожу домой без сил, либо смотрю сериал под еду, либо листаю соц. сети до ночи, чтобы хоть как-то отключить голову.
👩💼: Как давно беспокоят эти проблемы?
👱♀️: Уже больше двух лет, я уже кучу таблеток пропила, не помогает: становится лучше только во время приема, потом все возвращается.
👩💼: Смотрите ситуация такая:
1️⃣ скорее всего, у вас гастрит с пониженной кислотностью, отсюда и боли в желудке. Из-за того, что кислотность низкая плохо усваивается белок, который вы и так не доедаете, по этой причине сфинктеры плохо работают и кислота желудка забрасывается в щелочную среду пищевода и возникает изжога.
2️⃣ Из-за низкой кислотности, пища недостаточно переваривается и нарушает работу кишечника. Так начинается рост грибов Кандида, которые и вызывают молочницу. Кандида очень любит сахара, эта одна из причин непреодолимой тяги к сладкому.
3️⃣ Из-за того, что организму не хватает белка, присутствует постоянная усталость и плохо усваиваются нутриенты, в том числе и железо, его еще и кандида съедает прилично, поэтому и происходит выпадение волос. Но пить сейчас железо нельзя! Оно сейчас только усугубит грибной рост, будет вызывать молочницу, а его уровеньтак и не восполнится.
Начать нужно с проверки кислотности желудка, сдав ФГДС с определением кислотности или гастропанель. Так же будет хорошо сдать иммуноглобулины к кандиде, общий анализ крови с лейкоформулой, общий белок, ферритин, с-реактивный белок. В идеале еще сдать ГХМС по Осипову.
И первым делом работать с восстановлением кислотности, за счет определенных продуктов и трав, а так же дополнительного приема ферментов, чтобы улучшить усвоение пищи. Параллельно с этим, необходимо уменьшить рост грибов, за счет природных фитосептиков и подключением антикандидного протокола питания. Делать это необходимо постепенно, чтобы это не стало для Вас дополнительным стрессом! И еще очень важный момент, нам необходимо придумать для Вас способ расслабления, в котором не будет участвовать еда и гаджеты. Вы не восстанавливаетесь и из-за этого гормоны стресса, медленно разрушают Ваш организм, и вам ничего не остается делать, как спасаться простыми углеводами и уходом от реальности в виртуальный мир»
Чувствуете разницу? Это комплексный подход к человеческому телу. Как вы поняли я за второй подход и так веду своих подопечных.
