Найти тему
Дарья Тузко

Как накормить детей рыбой? Простой и легкий рецепт

🐟Рыбные палочки🐟
🐟Рыбные палочки🐟

Легкое в приготовлении, а самое главное очень вкусное блюдо- рыбные палочки. Благодаря маринаду, запах рыбы пропадает- что позволит накормить даже самых привередливых детишек.

Так же их можно приготовить в прок(заморозить). Я пробовала их замораживать, все с ними хорошо после разморозки .

-2

📝Ингредиенты:

🐟Рыба (филе) 1 кг.(у меня судак) (но можно использовать любую вашу любимую рыбку)

🧂Майонез 150 гр.

🧂Горчица 1 ст.л.

🧂Соль,перец по вкусу.

🥖Планировочные сухари

🌻Масло для жарки

-3

-4

📝Приготовление:

1.Филе нарезать на небольшие полосочки.

2.К рыбе добавить: майонез,горчицу,соль и перец- перемешать.Оставить рыбу при комнатной температуре промариноваться.

3.Каждый кусочек рыбы обвалять в сухарях и жарить на среднем огне примерно по 2-3 минуты с каждой стороны.

Такие палочки хорошо сочетаются с рисом,овощным салатом,картофельным пюре😉

-5

-6

-7

Овощной салатик у меня состоит из:
-пекинской капусты
-огурчика
- и зелени
- заправила я его маслом, солью и перчиком

В этот раз я подавала такие палочки с рисом и овощным салатиком!

🐟🐟🐟Приятного аппетита!🐟🐟🐟