Всем доброго дня ❤🥰
Манипура и здоровье
Манипура- ЖКТ, печень и др. органы, находящиеся в области живота / чакры солнечного сплетения.
Если чакра ниже 40%, то её необходимо прокачивать. Какие симптомы показывают на сбой работы чакры?
- гастрит/язва желудка, сахарный диабет, иные болезни в этой области;
- зависимости разного рода (от еды, от чужого мнения);
- неумение контролировать финансовый поток;
- неумение отстаивать свою точку зрения/ подверженность чужому влиянию/ наличие авторитета/кумира и подражание ему(фанатичность);
- неуверенность в своих силах;
-отсутствие глобальных целей ( они заканчиваются на уровне обычных потребностей/инстинктов-поесть/поспать);
- жадность/расточительность.
Как прокачать?
- правильное питание;
- каждое утро упражнение вакуум и прокачка пресса;
- разработка силы воли ( например, выделить 2 дня в которые не едите сахар либо устройте марафон месяц без сахара; разгрузочный день каждую неделю);
- анализируйте доходы и расходы, ведите учет;
- уберите из ле