Приветствую вас, мои драгоценные читали!
В предыдущей главе , ссылку дам ниже, я описала, как я отношусь к обидам.
В молодости, я была жутко обидчивой, но справилась с этой заразой. Жить ведь не даёт.
Теперь я расскажу, как я справлялась со своей скандальной натурой. Вернее, не так, по натуре своей я человек не конфликтный, миролюбивый.
Живу себе тихо-мирно, никого не трогаю...
Но, по обстоятельствам , стоило мне столкнуться с несправедливость и хамством, то я сразу, с пол оборота начинала скандалить.
Не умела промолчать. У меня была довольно нервозная детская жизнь, да и, когда я замуж вышла, муж достаточно долго трепал нервы из-за пристрастия к горячительным напиткам.
Видимо нервная система была так сильно подточена стрессами, что не тормозила в нужный момент и не давала спокойно отреагировать на внешний раздражитель в виде хама.
На любой выпад, я начинала кричать, закрыв глаза. В итоге получался скандал в магазине ли, в маршрутке, в присутственном месте.
Всегда это были справедливая реакция на некорректное поведение в отношение меня, но уж слишком эмоционально я реагировала.
Настолько эмоционально, что самой не по себе становилось. Тахикардия, давление подскакивало, голова кружилась,а толку-то что? Поорали друг на друга , взаимно оскорбили , здоровье подпортили. Наверное, такой выплеск негативной энергии нужен, но не часто.
Так вот, начала я за собой следить.
Сначала в уме досчитаю до пяти, потом аргументировано , с иронией отвечаю. Получилось постепенно приучить себя к такому поведению.
Вы знаете, когда я скандалила, я чувствовала себя ущербной, к тому же в скандале всегда переходят на личности, отмечая твои внешние недостатки, что очень неприятно.
А так...И на хамство отвечаю и чувствую себя на высоте. Уже я не базарная баба, а интеллигентная тётенька, знающая себе цену.
Такая схема поведения опробована и освоена. И в больницах, и в ПФР , в маназинах и etc.
Сценарий коротких метких саркастических замечаний отлично срабатывает.
Главное, не орать и не устраивать истерик.
Как-то врачихе, которая мне нахамила , я тихонько ответила :" спасибо, что не убили"... Повернулась и пошла. Так она бежала за мной до регистратуры, чтобы нормально поговорить.
Вот так я научилась и с этой своей проблемой характера справляться.
Вообще я много работала над собой, искореняя недостатки характера.
В дальнейшем расскажу, как из забитого жалкого цыплёнка, я превратила себя в гордую курицу...Даже я бы сказала в птицу Феникс, когда совсем сгораешь, почти до пепла, но возрождаешься сильной и уверенной.
Предыдущая статья на эту тему:
#ссоры #работа над характером