Елена Самсонова. ( в сокращении, полностью текст можно прочитать в её телеграмм-канале)
Когда происходят события, с которыми человек никогда в своей жизни до этого не сталкивался, то психологический процесс перехода от старой реальности к новой происходит в три этапа:
ЭТАП 1. Человек собирает все свои силы, энергию, знания и бросается на борьбу с обстоятельствами.
ЭТАП 2. Через некоторое время приходит понимания, что то, что произошло - это не временное явление и наскоком ситуацию не переломить. И по-старому не получится.
ЭТАП 3. Если предыдущий этап принятия ситуации, обучения, проб и ошибок, освоения новых навыков и постановки новых целей прошёл успешно, то дальше наступает этап быстрого роста, коренных управляемых изменений, достижений и стабилизации на новом уровне.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Момент перехода от первого этапа ко второму этапу у некоторых людей может сопровождаться
- неким состоянием сильной эмоциональной усталости
- некой опустошенностью от понимания того, что все, что происходит - это надолго и ждать, что вот-вот все закончиться больше не приходится
- на этом фоне временной потерей энергии ( которая держала в агрессивном или боевом состоянии предыдущие дни)
- временной апатией
- жалостью к себе и слезами о том, что потеряно
Ребята! Те, кто обнаружил у себя эти симптомы ….
ОНИ ВРЕМЕННЫЕ!
Не ругайте себя и не погружайтесь в самоанализ. Это происходит в той или иной мере СО ВСЕМИ людьми, попавшими в турбулентность и новые обстоятельства. Это момент переключения программ. Это продлится день или два. Просто побудьте свидетелем этого в себе и не наломайте дров спонтанными решениями.
Сейчас наступает момент, переходный момент, когда психика наконец признает новую реальность и перестанет цепляться за прошлое. Вы почувствуете это, когда проснетесь утром и спокойно начнёте делать какие-то обычные дела с пониманием, что мир больше не делится на две реальности. Реальность одна и в ней теперь нужно жить дальше.
Дальше будет психологически немного легче.
Главное, что нужно знать, что при переходе с первого этапа на второй выстраивается некий новый внутренний стержень, который позволяет удерживать себя и ситуацию вокруг себя в относительной стабильности (по крайней мере психологической).
Усталость и апатия - ЭТО ВРЕМЕННЫЕ ЯВЛЕНИЯ!
Идём вперёд! Идём дальше!
На сегодня все
Мира! Спокойствия и мудрости!