В конце зимы люди часто болеют, так уж повелось. Темнота и перепады температур приводят к тому , что нас охватывает вялость, сонливость, желание лежать в кровати.
Но есть болезнь, которая с нами круглогодично- сомнение.
.
И самая страшная разновидность ее: сомнения в своих силах. Почему-то это особенно сильно чувствуется, когда солнечного света не хватает, как будто с ним мы видим свое будущее. А вот без него- увы!
.
Как же лечится эта болезнь?
.
❤️ Встречами с тёплыми людьми.
❤️Работой над тем, что не получается и чего ты боишься.
❤️Заботой о других.
❤️Уверенностью, что все будет хорошо.
.
Наш мозг не изведан. Он как карта мира, куда нужно тыкнуть пальцем и сказать :"Я хочу".
.
Поэтому делайте маленькие шаги в том направлении, которое вас привлекает не смотря на сомнения, замените эту эмоцию радостью, любопытством и надеждой. И тогда, кто знает, жизнь преподнесет сюрпризы.
#апатия
#весна
#заряжаемся эмоциями
#как выйти из депрессии
#как побороть лень