Поскольку инстаграм вероятно накроется в ближайшие дни, не хочется терять свои самые эпичные посты, перенесу их в Дзен
Вы когда-нибудь пробовали есть шаурму деревянной ложкой?) Вот и я не смог) ложка и #шаурма🌯 - две причины по которым мы вместе с @mazurin_tolik и @ostan17 приехали в город #Семенов где проходил фестиваль #золотаяхохлома2019 ложку, расписанную под хохлому можно было купить за копейки, либо получить бесплатно, пробежав #полумарафон (21 км, Карл) Естественно я выбрал второй вариант😀 шаурму к сожалению бесплатно не давали😩
Учитывая что я запустил подготовительные процесс к столь длинной дистанции, не удивительно что первый полумарафон сезона вышел комом: начав за здравие с не плохим для себя темпом на 13-м км дала о себе знать старая травма сустава, в результате пришлось сильно сбавить скорость дабы не усугубить. В итоге 1:34:19 что на 3 с лишним минуты хуже личного рекорда. Зато четвёртая хохломская ложка в копилке)
Выводы по итогу поездки:
📌 Для подготовки к длинным дистанциям нужно гораздо больше бегать, хотя-бы км 200 в месяц
📌 Сустав нужно показать врачу
P. S.: фото шаурмы на фоне фонтана, не говорит о её вкусовых качествах) из года в года шаурма в Семёнове не фонтан.