Однажды, давным-давно один шведский король по имени Густав 3-й решил провести эксперимент. Он подозревал, что потребление чая и кофе сокращает жизнь. Для этого взяли двоих совершенно случайным образом отобранных преступников-близнецов, которым светила смертная казнь и в обмен на помилование и пожизненное заключение стали поить их ежедневно достаточно большим количеством кофе и чая, причем одного поили только кофе, а другого - только чаем.
К несчастью, эксперимент был неудачным, заключенные прожили дольше чем король и вообще едва ли не побили рекорды долголетия (тот что пил только чай прожил чуть подольше, но оба дожили до 80 лет). После чего были сделаны выводы, что кофеин никак не влияет на продолжительность жизни.
Но дело в том, что в эксперименте были допущены ошибки. Во-первых, искусственная среда, заключенные изолированы от общества и не могут принимать какие-либо самостоятельные решения. Например, они не могли выбрать, какую еду им есть, жрали то, что принесут. А ведь в этом и заключается самая главная опасность кофеинсодержащих напитков!
Во-вторых, количество кофе и чая, ежедневно поставляемых двум братьям было ограничено 3-мя кружками в день. Это более чем умеренно. Современные потребители чая и кофе зачастую выпивают больше. А в третьих и четвертых подопытных не заставляли работать, возможно даже лечили от болезней, в общем берегли как могли. Да при таких условиях даже если человека поить не кофе или чаем, а например, алкогольными напитками, он тоже долго проживет. Во всяком случае, значительно дольше, чем их "собратья" на воле.
Метаболизм человека изменяется под действием даже такого слабого наркотика, как кофеин. И изменяется незаметно, но опасно. Кто-нибудь проводил исследование количество заболеваний для тех, кто не пьет чай, кофе и другие кофеинсодержащие напитки? Таких людей очень мало и выборку конечно никто не делал. Но я уверен. что например, больных диабетом среди таких значительно меньше.
Поясним. Дело в том, что употребление кофеина повышает кортизол в крови, а значит человек чаще и больше тревожится, многие снижают тревожность, вызванную кортизолом не утренней пробежкой и усиленными физическими упражнениями а банально, кушают сладкое. Набирают вес. Кофеин способствует этим двум вещам, тяге к сладкому и излишнему весу.
Таким образом, кофеин незаметно, но все же подтачивает наше здоровье, делает некрасивыми, вызывает преждевременно старение и износ организма, провоцируя вредные пищевые привычки. И вот об этом король знал. Да, люди и сами чувствуют, иногда выпив лишнего того же кофе, как препогано себя начинаешь ощущать, куда девается живительное действие напитка? Вот только оно изначально не было живительным. То, что вызывает употребление кофеина, это не прилив сил, а банальное возбуждение организма вызванное отравлением. Организм начинает бороться и мы чувствуем возбуждение. Потом эта борьба заканчивается и мы начинаем ощущать упадок сил, повышенную усталость. По себе могу судить точно, кофе и другие энергетики не дают энергии, они повышают усталость организма, провоцируют вредные пищевые привычки, а если и ускоряют метаболизм, то это не полезно, так как напрямую сокращает срок жизни. Оно вам надо?