Расскажу о наболевшем:
В последнее время из-за большой загруженности и быстрого ритма жизни, откладываю время на просто отдых (Для меня это: смотреть сериал «Секс в большом городе»/«Отчаянные домохозяйки»😍, спать и гулять в парке).
Пару недель назад, когда у меня стало возникать все больше вопросов и находилось заметно меньше ответов, появилось ощущение: «что-то не так»🤯.⠀
Как всем известно первое, куда мы идём «просто поделиться» это близкие нам люди и интернет🙂✌🏽(Я тоже так сделала)👌🏽
В ИнтЕрнЕтАх наткнулась на статью издания Forbes, в ней всё сошлось на сухом факте:
«Всемирная организация здравоохранения считает, что переутомление вызывает хроническую депрессию»😐
Короче, интересно стало как люди с этим живут и борются. Тем более, что У МЕНЯ в медицинской карте она диагностирована с 2019 года😕
Из вариантов «разобраться в себе» были занятия с психотерапевтом. Оплата там за 1 сеанс, такое «удовольствие» за месяц встанет в среднюю (реальную) московскую зарплату.
Мой интерес не унимается просто так, поэтому я договорилась с психотерапевтом моей знакомой на очную встречу (так делать не стоит😅) и мне НЕ понравилось от слова «совсем».
А там мне и улетать надо было …🛫
Находясь далеко от дома, меня не оставлял вопрос: «Зачем?». 🤔
📍Люди оставляют много денег на психотерапию, зачем?
📍Тратят своё время на сеансы, зачем?
📍Говорят, что надо ходить, даже если все хорошо…зачем?
Каждый вечер я смотрю интервью, любое… но обычно я всегда проматываю рекламу, не хочу тратить своё время. (Пару минут, да да). А тут посмотрела и не пожалела…
В общем с сервисом «Ясно» познакомилась🔥
Там прикольно: фильтры по пожеланиям есть, можно выбрать очную/дистанционную встречу (оказалось, мне просто не нравится вынуждено с кем-нибудь встречаться), и на личном опыте поняла, что удобно иметь возможность начать сеанс находясь где-нибудь за тысячи километров от дома🏔🌊⠀
Важно, что это не забирает у вас ещё один шанс купить тапки деда в ЦУМе или съездить в отпуск😎
На какие-то длинные тексты меня потянуло, зато полезней, чем «цитаты из ВК 2011 год»😉
Мало ли, кому-то пригодится🤷🏽♀️
Всем 𝗜𝗖𝗘🤍🧊
11.08.2021
