Ингредиенты:
- банановое молоко Alpro 350 мл
- манка (из твёрдой пшеницы!) 2,5 ст.л.
- ягоды и фрукты
- семечки тыквы
Семола - это источник белка и медленных углеводов, в отличие от обычной манки из мягкой пшеницы.
Вкус у семолы приятнее, насыщеннее! Она богата белками (13-14 гр. белка на 100 гр. продукта), поэтому склеиваться как обычная манка не будет 👌🏼☺️
Банановое молоко - это мой личный мастхэв в приготовлении каш, но у вас, конечно же, могут быть другие вкусовые предпочтения ☺️
Такая манная каша никогда не сравнится со школьной кашей! Поверьте и обязательно проверьте! ✨🥣
