Существует море способов, как распланировать свой год, я расскажу о нескольких базовых, которые использую сама.
1. Список желаний
Составьте список того, чем горите, куда бы хотели съездить, что увидеть, какие языки выучить, что купить, какие навыки улучшить, какие курсы пройти. И помните, это желания, а не цели, они могут быть пространными, но дающими вектор вашего развития на год. Не бойтесь, что все из них вы не выполните, но мечтать - это прекрасно.
2. Колесо баланса
Это удивительный инструмент, можно его использовать также в планировании месяца. Колесо баланса позволяет выявить важные для вас сферы, поставить каждой из них баллы и понять, какие проседают. Затем вы пишете действия, которые должны помочь эти сферы подтянуть. Здесь уже должна быть конкретика. Например, в сферу отношения вы можете написать свидание каждый месяц, совместный отпуск, прочитать 5 книг про отношения.
3. Дела на год
Составьте список четко фиксированных во времени событий. Например, день рождения близких, даты отпуска и поездок, медицинских осмотров, рабочих проектов. Может быть привязка как к месяцу, так и к конкретной дате. Это позволит вам понять, какие месяцы более или менее загруженные.
4. План по сферам
Чем-то похоже на колесо баланса, но немного шире. Выберите все сферы вашей жизни (здоровье, работа, отношения, семья, творчество, иностранный язык, финансы, учеба). В каждой сфере запишите все планы на конкретную сферу. Например, здоровье: стоматолог, эндокринолог (февраль), ревакцинация от коронавируса (май), диспансеризация (июнь), гастроэнтеролог (октябрь) и так далее.
5. В этом году я обязательно (идея от remarklee)
Составьте список «в этом году я обязательно»…начну, откажусь, съезжу, заведу привычку, научусь, попробую, куплю, познакомлюсь, прощу. Это очень хороший способ задать фокус на год. Периодически возвращайтесь к этому списку и следите за своими достижениями.
И самое главное! Никогда не забывайте себя хвалить, не ставьте недостижимые задачи и планируйте с удовольствием
Читайте, лайкайте, сохраняйте! Посылаю вам лучи успешного планирования