В данной рубрике будут выкладываться жизненные уроки из книги Робина Шармы "Кто заплачет, когда ты умрёшь?" в кратком формате. В одной статье будет по два урока от монаха, который продал свой "Феррари".
Урок №9 "Учись вежливо отказывать":
Когда ты сам не знаешь, каковы твои жизненные приоритеты, очень легко отвечать согласием на любые просьбы. Если у тебя нет конкретной цели, к которой ты двигаешься, нет своего пути, не трудно допустить того, что тобой и твоими действиями начнут руководить насущные проблемы окружающих.
Если твои приоритеты не расписаны в ежедневнике, в него полезут приоритеты окружающих.
Выход из положения таков: определи свои главные цели, а потом вежливо говори "Нет" тому, что им не соответствует.
PS: статься о правильной постановке целей
Самые преуспевающие люди концентрируются на своих "сферах совершенства" - на том, что получается у них лучше всего, что оказывает самое ощутимое влияние на дело их жизнь. Они сконцентрированные на своей главной цели, и благодаря этому им легко "нет" тем вещам, которые в достижении этой цели не способствуют. Лучший баскетболист всех времён и народов Майкл Джордан не занимался переговорами по своим контрактам, дизайном своей спортивной одежды и другими делами бизнеса. Всё время он тратил на то, что получалось у него лучше всего - он играл в баскетбол - а всё остальное делали специально нанятые для этого люди.
В жизни нужно научиться говорить "нет" всему несущественному, тогда у тебя появится больше времени на то, к чему ты на самом деле стремишься и чего хочешь достичь. Тогда ты сможешь отрешиться от груза прошлого, от которого ты в глубине души давно готов отрешиться.
Урок №10 "Устраивай себе еженедельный «день седьмой»":
Недаром Господь творил мир шесть дней, а на седьмой отдыхал. Многие религии раз в неделю запрещают работать - этот день отводится на то, на что в будний день времени просто не хватает: побыть с родными, провести несколько часов в размышлениях о самообновлении. Однако с ускорением темпа жизни появляются новые занятия, требующие внимания - и эта традиция была утрачена, а вместе с ней - и неоценимое благо, которое она несла каждому.
Сам по себе стресс не так уж плох и вреден. Зачастую он помогает нас собраться, быть смелее, делать то, что кажется невозможным и страшным. Но проблема в том, что в век глобально тревоги мы не успеваем по-настоящему отдохнуть от стресса. Поэтому обязательно восстанавливай силы, подпитывай самое сокровенное в своей душе, отведя для этого каждую неделю период покоя - еженедельные каникулы. Этот ритуал поможет снизить уровень стресса, пробудить творческое начало и сделать вас более счастливым.
Не обязательно отводить на это целый день. Нужно всего несколько часов наедине с собой, когда можно заняться именно тем, что тебе нравится больше всего на свете.
Организовать свою жизнь так, чтобы получалось чаще заниматься любимыми делами - одна из первых ступеней к полной жизни.
И не обращайте внимание, если окружающие не понимают, зачем тебе потребовалось отводить себе еженедельные каникулы. Делай это для себя - ведь ты этого достоин.
Предыдущие и следующие уроки вы можете найти в данном Дзене.
В конце я хочу сказать, читайте книги, слушайте их аудио версии, смотрите полезный и развивающий контент. Одним словом развивайтесь, а этот блог будет вам в этом небольшим помощником.