⠀⠀Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - много, очень много. И большинство не понимает, что у них оно есть.
⠀⠀Разбираемся👇🏼
⠀⠀Постоянно навязчивые, вынуждение действия и мысли.
⠀⠀4 часа утра, резкое пробуждение и погнали - сценарии несостоявшихся историй..
⠀⠀поплевать 3 раза через левое плече и постучать по дереву - знакомо?
⠀
⠀⠀🔺Обсессии - навязчивые мысли (почему не пишет, ведь он уже 3 часа в сети)
⠀⠀🔺Компульсии - навязчивые действия (посмотреть 500 тысяч раз, а был ли он в сети? Проверить, выключен ли утюг, сфотографировать и усомниться, что смартфон не перепутал ли дату фотки).
⠀⠀Бесконечное мытьё рук и страх микробов
⠀⠀Бесконечная уборка, и чтоб ни одной складки на покрывале или полотенце;
⠀⠀Перфекционизм - по алфавиту, цвету, форме и т д
⠀⠀ страх нанести вред себе и другим
⠀⠀Почему так?
⠀⠀Желание контроля. Если я это сделаю, подумаю, значит ничего плохого не случиться.
⠀⠀Почему возникает?
⠀⠀🔹генетика;
⠀⠀🔹ритуалы из детства - установки;
⠀⠀🔹дисбаланс нейромедиаторов (серотонин и дофамин творят, что хотят)
⠀⠀🔹приём психоактивных веществ;
⠀⠀🔹сильный стресс в детском и подростковом возрасте;
⠀⠀🔹особенности личности - не очень верю, что-то однозначно предшествовало.