Что такое защитный слой кожи и как его поддерживать при помощи питания я рассказала в двух предыдущих постах. Сегодня же речь пойдет о том, как мы этот защитный слой нарушаем. Стянутость после умывания, сухость и шелушения, чувствительность или даже реактивность кожи, пигментация, преждевременные мелкие сухие морщины и потеря тонуса, воспаления - вот типичные признаки нарушенного защитного слоя кожи. ТОП-5 причин для нарушения защитного слоя кожи: Подробно по каждому из пунктов написала на слайдах. Без устранения этих ошибок и корректировки ухода, питания и образа жизни бесполезно решать локальные проблемы и надеяться на улучшение состояния и внешнего вида. ВТОРОЕ ЗАДАНИЕ БЬЮТИ-МАРАФОНА: