Я не буду рассказывать вам, что надо просто сохранять спокойствие и продолжать радоваться. Это не поможет.
Коллективные медитации - тоже.
Что поможет:
1️⃣Принятие. Просто поймите, что не будет уже как раньше. Все будет вообще по-другому. Так, как мы даже еще представить не можем. Это не значит - плохо. Это значит - совершенно новый мир. В котором нам придется учиться жить
2️⃣Концентрация на чувствах. Что ты чувствуешь? Какие эмоции? Это сейчас очень важно. Люди часто находятся в астрале, сами не замечают как проходят дни, пролетают года, высыхают океаны. Сейчас нужно вернуться в себя.
3️⃣Работа с телом. Зарядка, йога, бег, секс. Что угодно. Нужно разгонять энергию, каждый день. Любым способом.
4️⃣Чистое питание. Побольше зелени, поменьше булок и чипсов.
5️⃣Освоение новых профессий. Удаленных, с возможностью выхода в люди. Например, вся моя работа в онлайне. Но в случае чего я знаю как перевести ее в офлайн.
6️⃣Создание сообщества вокруг себя. Чаще встречайтесь с родней, друзьями, создайте группу по интересам. Сейчас нужно объединяться.
7️⃣Вклад в знания! В развитие! Это то, что никогда не обесценится.