Внимательный человек, который не упустит ни одну мелочь, может вполне спокойно делать сразу 5-10 дел.
Для этого очень важно, чтобы он умел концентрироваться.
Давайте поговорим о том, как правильно концентрироваться и что под этим понимать.
Концентрация это тоже самое что и внимание! У них есть конечно отличия, но они не значительные.
Когда человек концентрируется, он всегда направляет свой фокус на одну цель, тем самым ограничивая себя!
Внимание же, имеет более широкую сторону применения.
Если условия позволяют увидеть, сделать что-то не напрягаясь, значит вам понадобится лишь ваше внимание. Ну а если что-то идёт не так, то вам уже нужно концентрироваться на этом объекте, процессе.
Когда мы не внимательны - мы не восприимчивы к тому, что с нами происходит.
Например во сне, в этот момент времени мы не внимательны и ни на чём не сконцентрированы. Мы просто спим!
Развивая в себе внимание, мы становимся способными охватить всё больше вокруг нас.
А когда что-то, заинтересует вас больше остального, включайте концентрацию на этот объект.
Возникает вопрос?
Какая основная польза от концентрации и где её лучше всего применять?
Польза очевидна - иметь возможность делать несколько дел одновременно.
Ну а лучшее применение - там где остальные пройдут мимо, вы сможете увидеть что-то ценное и полезное для вас.
И если вы этому научитесь, вы сможете стать лидером. Так как будете опережать других и мыслить логически шире.
Чтобы быть внимательным, не нужно ставить для себя разного рода ограничения. Белое и чёрное, вкусное и не съедобное, доброе и плохое.
Когда в комнате включается свет, он освещает всех находящихся в ней, а не кого-то одного.
Никто не говорит что нужно быть или становится сверх человеком. Достаточной быть внимательным, чтобы не попадать в неприятны ситуации и получать больше средств за свои таланты и труд.
Чем больше вы будете развивать в себе внимание, тем более ясными будут ваши мысли. А итогом такой работы, станет улучшения качества вашей жизни.
Что важнее внимание или концентрация?
Можно провести простой эксперимент!
Сядьте на стул или кресло, закройте глаза. В этот момент вы сможете сконцентрироваться на своём дыхании, воображении, улыбке, представить людей вокруг вас, свои ощущения в теле и многое другое.
Получается что умственная концентрация, которую мы поговорили, ограничена нашим сознанием.
Сделайте свой ум подобным зеркалу, чтобы в нём всё виделось так, как оно есть на самом деле.
Это особенно важно для тех, кто сейчас работает сам на себя.
Получается что делать 5-10 дел, человеку вполне по силам. Стоит только развивать в себе внимание и понимать, для чего нам нужна концентрация.
Подписывайтесь на канал ✅. Оставляйте своё мнение в комментариях!