А вы знаете, что в Книге рекордов Гиннесса есть два рекорда сна?
Первый - это рекорд Ранди Гарднер, который в 17 лет не спал 11 дней! Подросток решил перебить предыдущий рекорд диджея из из Гонолулу, который не спал 260 часов.
Друг, следивший за Ранди, уснул на третьи сутки. Парни решили, что им нужен в команду третий. Позже появился четвертый участник эксперимента — исследователь нарушений сна из Стенфордского Университета.
За время эксперимента Ранди заставляли играть в баскетбол, он различал звуки и цвета, но в конце эксперимента начались проблемы с памятью.
А про второй эксперимент мы расскажем в нашем следующем посте :)
Напоминаем, как правильно спать, чтобы высыпаться:
1. Не забывайте проветривать спальню перед сном
2. Лучше отказаться от телевизора и гаджетов за пару часов до сна
3.Постараться организовать режим сна - ложиться и вставать примерно в одно и то же время
4. Организовать комфортный сон - удобная кровать и матрас, которые помогают высыпаться.
В нашем интернет-магазине на сайте toris.su более 60 моделей ортопедических матрасов и матрасов с независимыми пружинными блоками, основания и кровати из массива дерева.
Действует промокод "торис.су".
Все модели, подробности и вопросы можно задавать в лс, по телефону или на сайте в шапке профиля.
#выбираемматрас #матрас #удобныйматрас #2000пружин #спатьхорошо #хочуспать #каквыспаться #каквысыпаться #торис #torissu