Многие женщины задаются вопросом как же правильно ухаживать за интимной зоной и нужно ли прибегать к специальным средствам.
Под влиянием средств массовой информации, наверняка большинство из женщин пользуется или хоть раз в жизни приобретали средства для интимной гигиены. Но задумывались ли вы когда-нибудь настолько они реально полезны, как о них говорит? 🤔
KINSLEY рассказывает насколько полезны средства для интимной гигиены и делится основными правилами ухода за столь деликатной зоной.
Стоит сразу же отметить, что почти все гинекологи единогласно сходятся на том, что влагалище женщины не требует специальных средств с какими-то ароматами, чтобы сохранить чистоту, а является самоочищающимся органом. В связи с чем, для поддержания чистоты и свежести достаточно простой чистой воды.
Тем не менее, некоторые девушки стесняются своих «запахов» и всячески пытаются его убрать прибегая к использованию специальных гелей.
На сегодняшний день, в мире beauty-индустрии сотни влажных очищающих гелей и салфеток, включая салфетки для интимной области «с низким pH и с антибактериальным эффектом».
Тем не менее, использование всевозможных средств для интимной гигиены могут нанести вред вашему здоровью и даже вызвать инфекцию, так как они вымывают как плохие, так и хорошие бактерии из влагалища, которые гармонично существуют и формируют здоровую микрофлору внутри.
«Хорошие» бактерии образуют мощную защиту влагалища от инфекций. Под действием же средств интимной гигиены возможно нарушение баланса в микрофлоре и снижение pH, что может поспособствовать более глубокому проникновению «плохих» бактерий.
B связи с этим, если вы все-таки сторонник таких средств, то следует более тщательно относится к их выбору. Обращайте внимание на содержание спирта в составе и покупайте средства, в составе которых только натуральные и безопасные ингредиенты.
Правила интимной гигиены, которые должна знать каждая женщина:
🌷Принимайте душ 2 раза в день: утром и вечером. Подмывайтесь именно проточной водой, даже после принятия ванны.
🌷После каждого принятия душа надевайте чистое нижнее белье.
🌷Старайтесь отдавать предпочтение прокладкам, нежели тампонам. Особенно, не используйте тампоны ночью, во время сна.
🌷При подмывании интимной зоны не используйте мочалки и губки. Мойте деликатные области только руками.
🌷Подмывать следует только наружные половые органы и никак не пытаться промыть внутри влагалища - оно очищает себя само. Более того, пытаясь промыть глубоко - вы можете повредить слизистую.
🌷В душе уделяйте интимной области не более 1 минуты, направляя поток воды спереди назад.
🌷Не используйте для промывания интимной зоны шампуни или гели для душа, не предназначенные для этого.
🌷Используйте полотенце специально для интимной зоны и после душа слегка промокните область.
Следование этим простым, но важным советам позволят всегда оставаться здоровыми «по-женски».
С заботой о вас,
KINSLEY🍓
#красота и здоровье #здоровье и красота #уход #здоровье женщины #красота женщины #интимная гигиена #уход за собой #женское здоровье #женские секреты и советы