С самого детства мы слышим о том, что нужно дышать «чистым» воздухом: чаще выходить на улицу и проветривать помещение. Но зачем нашему организму это требуется? В прошлой статье мы разбирались с особенностями установки бытового кондиционера, а в этом материале мы затронем важные вопросы, касающиеся здоровья человека и его основных потребностей – воздуха и воды.
Свежий воздух – фундамент здоровья
Воздух, которым мы дышим, непосредственно влияет на формирование неокрепшего детского иммунитета. В крупных городах активно распространяются опасные для здоровья вредные примеси. Так, формальдегид, не имеющий вкуса и запаха, способен вызвать у ребенка кожные болезни, аллергические реакции и бронхиальную астму. Именно поэтому будущим родителям заранее нужно позаботиться о чистоте воздуха в своей квартире. Нельзя игнорировать проблему и тем семьям, в которых проживают дети до 12 лет. Растущий организм остро реагирует на повышенный уровень углекислого газа в воздухе, что проявляется в быстрой утомляемости, снижении концентрации внимания и постоянной зевоте.
Взрослые люди также могут ощущать последствия отсутствия свежего воздуха. Основными спутниками нередко являются головные боли, чувство усталости и снижение продуктивности. Особенно остро складывается ситуация у аллергиков. При проветривании в период аллергической активности в окна могут залетать пыль, пух, пыльца растений и прочие аллергены. Поэтому им нужно позаботиться как об очищении, так и об увлажнении воздуха.
Особое значение «чистый» воздух приобретает в сезон заболеваний гриппом и ОРВИ. Подхватив вирусную инфекцию, ее легко можно распространить по квартире, щедро наградив ею всех членов семьи. Именно поэтому важно регулярно осуществлять проветривание комнаты, в которой находится больной.
Методы проверки качества воздуха в квартире
Попробуйте самостоятельно выяснить, каким воздухом в своей квартире вы дышите. Проверять нужно на основные параметры: свежесть, влажность и чистоту.
Свежесть
Как всем известно, свежий воздух не имеет запаха, не содержит примесей и обогащен кислородом. Частое проветривание помещения обеспечивает отличную естественную вентиляцию. При превышении концентрации углекислого газа до определенного уровня воздух становится «спертым», что провоцирует у человека головные боли, чувство духоты, сонливость. На повышение концентрации влияют такие факторы, как плохая вентиляция, интенсивная работа электроприборов и прочие. Проверить работу вентиляции можно при помощи тонкой полоски бумаги. Для этого откройте настежь все окна и двери в квартире, поднесите кусок бумаги к вентиляции на расстоянии 3–5 см. Если полоску засасывает в вентиляцию, то можете не переживать. Теперь нужно закрыть все окна и входную дверь. Нормальным считается, если полоску бумаги не засасывает.
Влажность
Оптимальный уровень влажности колеблется в пределах 50–60%. При более низких показателях человек может столкнуться с частыми респираторными заболеваниями и сухостью кожи. Кроме этого, в сухом воздухе много пыли и прочих аллергенов, которые при отсутствии влажности легко перемещаются в квартире. При повышенной же влажности жильцы дома ощущают запах сырости, наблюдают появление плесени на потолке и стенах.
Теперь о том, как проверить уровень влажности. Стакан с прохладной водой поставьте в той части комнаты, где вблизи нет источников тепла и холода. Теперь посмотрите на запотевшие стенки. Если они быстро сохнут, то воздух сухой. Стекает по стенкам конденсат? Это значите, что воздух в помещении влажный. Если капли не стекают, в комнате нормальный уровень влажности. Можно поступить проще, купив специальные датчики, которые измерят все необходимые показатели.
Чистота
Даже обычная уборка, проводимая при использовании бытовой химии, может стать причиной загрязнения воздуха. Во многих чистящих средствах содержится формальдегид, который в процессе уборки смешивается с воздухом, поэтому лучше не злоупотреблять химическими составами.
Для проверки «чистоты» воздуха встаньте напротив окна в солнечный день и посмотрите на луч солнца в тот момент, когда кто-нибудь из членов вашей семьи пройдет мимо. Если увидите частицы пыли, смело беритесь за влажную уборку. Сложнее обнаружить присутствие в воздухе формальдегидов. Это могут сделать только профессионалы. Но при появлении кашля или першения в горле невирусного происхождения можно уже забить тревогу – вероятнее всего, вы дышите вредными веществами.
Способы улучшения микроклимата в квартире
Можно, конечно, регулярно проветривать все комнаты в квартире, но это не решит полностью проблемы качества воздуха. Мы предлагаем несколько вариантов исправления ситуации:
- компактные увлажнители воздуха. Неплохой вариант, позволяющий обеспечить комфортную влажность воздуха в помещении. Для бытового применения на рынке представлены традиционные, паровые и ультразвуковые модели. Различаются увлажнители и по функционалу, что позволяет подобрать оптимальный вариант с учетом требований и имеющегося бюджета. При выборе модели нужно учитывать площадь помещения. Так, для комнаты в 20 кв. м подойдет увлажнитель объемом от 4 до 5 литров, а для помещения в 30 кв. м – от 6 до 7 литров;
- влажная уборка. Вся пыль, которая попадает в помещение извне, летает в воздухе и загрязняет его. Усугубляет ситуацию присутствие в квартире домашних животных – кошек или собак. Их шерсть можно увидеть на полу, ковровых покрытиях и мебели. Если вы возьмете себе за правило регулярно выполнять влажную уборку, включающую мытье полов и вытирание пыли, воздух станет немного чище. При одновременном использовании увлажнителя, способствующего оседанию пыли на пол, эффект будет более заметным;
- установка вентиляционной системы. В вентилируемых помещениях не появляется плесень и не размножаются микроорганизмы, дышать становится значительно легче, а головные боли уходят в прошлое. В зависимости от поставленных задач можно выбрать приточную, вытяжную или приточно-вытяжную систему вентиляции;
- установка кондиционера. Данный тип оборудования успешно справляется с обогревом и охлаждением помещения, а также с очисткой воздуха от различных видов аллергенов. Современные модели оснащены различными видами фильтров, в числе которых HEPA-фильтр, угольный и катехиновый фильтры, фильтр с ионизатором и другие;
- сочетание вентиляции и кондиционера. Такой вариант можно считать идеальным, если вы хотите добиться «чистоты», свежести и оптимальной увлажненности воздуха. В этом случае вентиляция будет обеспечивать воздухообмен, а кондиционер – фильтрацию и ионизацию воздуха, его охлаждение и увлажнение в теплый период, а в холодное время года подогрев. В результате в помещении будет преобладать свежий воздух без вредных примесей и аллергенов.
Недаром говорят, что дом – это то место, куда всегда хочется возвращаться. Уют и комфорт в квартире создаются не только приятным интерьером и милыми сердцу мелочами. Дышать полной грудью, не ощущая неприятных запахов плесени, не кашляя и не чихая от пыли – это и есть здоровый микроклимат в помещении. И для его обеспечения нужно не так много – регулярная влажная уборка и установка современной системы вентиляции и кондиционирования.