Я совсем недавно узнала этот термин, но с самим этим делом сталкивалась уже давно!
Сейчас объясню, что же такое газлайтинг!
Представьте, что вы с мужем ругаетесь, либо что-то бурно обсуждаете и в доказательство своей правоты приводите факт, который 100% был.
Муж вам на это отвечает: Дорогая, ты кукухой что ли поехала? Такого точно не было, тебе явно показалось!
Либо, вот другой пример:
На работе начальник просит вас что-то сделать.
Вы это делаете, а потом он говорит: Света, ты дура? Зачем ты это сделала? Ты всё испортила. Я не мог тебя попросить такое сделать.
Т.е. газлайтинг - это такой вид психологического насилия, который ставит под сомнение вашу адекватность.
Да, конечно, бывает так, что человек, который говорит "Такого не могло быть", "Ты всё напутала" действительно может что-то забыть, но достаточно часто бывает, что он делает это специально.
Я лично знаю случай, когда муж активно пользовался газлайтингом, целенаправленно психологически истязал жену, доказывал, что она неадекватная (хотя это было не так). В итоге у неё начались серьезные психологические проблемы.
Зачем он это делал? Я думаю, для того, чтобы у него был полный контроль над женой, её имуществом.
Кстати, на эту тему есть фильм "Газовый свет", посмотрите, и всё сразу станет ясно.
#газлайтинг
#hranitelniza_психология
#hranitelniza_секреты #психология #психологическоенасилие #ялюблюсебя #яадекватная