11 ноября 2018

Как часто мы боимся? Чего мы боимся? Страх - базовая эмоция. Природа страха такова, что чаще всего мы боимся 3 вещей: смерти, неизвестности и боли. Страх нужен, да? Чтобы "избежать" всего этого. 

Эти эмоции важны. Их отсутствие чревато.

Это ведь так?

На самом деле, я хотела бы не бояться. Забыть, что страх есть. Избавиться от своих многочисленных фобий, перестать холодеть при виде насекомых, не боятся быть осмеяной. 

Я долго думала: а чего я боюсь больше всего. Высоты? Да, не спорю, в многоэтажках мне не по себе, но не более. Насекомых? О боже, давайте не будет даже говорить о них, пожалуйста... И все равно это не похоже на то, от чего я могу проснуться в холодном поту, на то, что при одном упоминании кажется приченяет почти физическую боль. 

Это не похоже на мой страх того, что в моём отсутствие будут трогать мои вещи, на страх, что я отрублю себе палец, в очередной раз нарезая салат.

В конце концов я нашла этот самый жуткий страх. Я, чёрт возьми, нашла его. Перерыла их все и разложила по полочкам.

Чего вы боитесь больше всего на свете?

Я боюсь потерять близких.

До дрожи.

Я боюсь, что не смогу услышать их дыхание ночью. Боюсь, что они выйдут из дома и больше не вернуться. Боюсь, что они заболеют и это последнее, что они успеют сделать в этой жизни. Боюсь, что они потеряют себя.

Я боюсь, что у папы случится очередной приступ, а таблеток не окажется рядом. Никого не окажется рядом. Боюсь, что у мамы снова будут отниматься руки, что снова будут проблемы со спиной, и моё сердце будет разрываться каждый раз, когда я буду видеть, что она спит сидя. Я боюсь, что сестре с племянницей будет не с кем поговорить, там, за тысячи километров от меня. Их будет некому выслушать. Боюсь, что моих друзей будет не кому выслушать. 

Я боюсь, что в один день я потеряю людей, ради которых я живу.

Я боюсь, что это будет последнее (и это будет так), что я могу потерять. Больше терять будет уже нечего.

Я боюсь потерять смысл жизни.

Потому что тогда

я действительно его потеряю.

Бояться это нормально. Бояться нужно.

Но так же нужно понимать и принимать этот страх.

Попытаться с ним бороться.

Я стараюсь. Я борюсь. Я каждый раз делаю шаг в этой непростой борьбе, говоря "я тебя люблю", "как твои дела", "что нового?", "я тебя слушаю".

Я борюсь.

Пускай выходит и не очень, но попытаться всегда стоит.

Подумайте. А чего вы боитесь? 

И позвоните близким.