Я дипломированный нутрициолог, занимаюсь популяризацией ЗОЖ и уже давно консультирую в частном порядке.
Я мало об этом говорю и каждый раз удивляюсь, когда мои клиенты находят меня, потому что явной информации о работе я почти не даю.
Хочу это исправить.
⠀
Итак, чем я могу быть вам полезна!
⠀
✨Вы хотите похудеть, но не знаете с чего начать
⠀
✨Вы не понимаете как правильно планировать свой рацион питания
⠀
✨Вы хотите выбрать витамины и получить расшифровку ваших анализов простым языком
⠀
✨Вы нуждаетесь в сопровождении и поддержке
⠀
⠀
Вот варианты моей помощи вам:
⠀
1️⃣Консультация
Первичная консультация происходит в формате Зум-сессии.
Сначала ответы на накопившиеся вопросы о ваших проблемах, и о том как еда влияет именно на вас. Разбор имеющихся на руках анализов.
Анализ рациона вашего питания, режима дня, уровня стресса и других проявлений жизнедеятельности тела, исходя из конкретных целей.
Помощь в составлении диеты.
Резюме с чётким планом действий.
⠀
Перед консультацией необходимо :
⠀
👉Заполнить анкету по здоровью.Вы можете как письменно так и устно рассказать мне о вашем здоровье, образе жизни.
👉На основании изложенного я составляю каждому его персональный список рекомендаций, анализов и индивидуальное меню.
⠀
2️⃣Корректировка
Оценка изменений после первой консультации.
Корректировка индивидуального меню.
При необходимости назначаем еще анализы, и на второй встрече корректируем все исходя из ваших результатов.
⠀
3️⃣Поддержка
Индивидуальное сопровождение на месяц включает в себя 4 зум-встречи, разбор анализов, коррекция питания под ваши цели, обратная связь и ответы на вопросы в мессенджерах в течении всего месяца.
По сути вы получаете личного нутрициолога, который сопровождает и направляет вас.
⠀
✨Что вы получаете:
-Понимание причины вашего состояния
-Расшифровку анализов
-Помощь в коррекции рациона
-Пошаговый план действий
-Помощь и поддержку
⠀
Кому не подойдут мои консультации:
⠀
🚩Тем, кто не готов следовать поставленному плану.
🚩Тем,кто не готов меняться и брать ответственность за свое здоровье и внешний вид.
🚩Тем,кто ищет «волшебную таблетку»
#нутрициологонлай