Сегодня мы будем готовить вкусные печеньки без сахара! Для этого нам потребуется:
1)2 банана
2)1 яблоко
3)1 яйцо
4)овсяные хлопья 1 стакан
5)мука полокина стакана
6)корица(по желанию)
7)кефир 1 стакан
Нарезаем фрукты, бананы можно размять вилкой, яблоко можно натереть на терке(предварительно очистить от кожицы).
Смешиваем муку, хлопья,кефир и яйцо, перемешиваем миксером.
Когда наше тесто сформировано, ставим на разогрев духовку на 190 градусов.
Пергаментную бумагу смазываем масло и выкладываем ложкой наше тесто, в серединку кладем дольку киви.
Ставим на минут 30 в духовку нашу заготовку и выпекаем.
Следим за печеньем, у каждого время выпекания зависит от печки.
Приятного аппетита!Диетические печеньки готовы!