Думаете, только лишний вес оказывает влияние на осанку? Вы ошибаетесь. Недостаток веса тоже негативно сказывается на осанке. Давайте разберемся почему.
Сначала выясним, почему лишний вес плохо влияет на осанку. Когда у ребенка есть лишние килограммы, то его таз и корпус вынужден наклоняться вперед, чтобы тело удерживалось в нейтрали. Чем больше вес, тем больше угол наклона. Это становится причиной возникновения х-образной деформации ног, а стопы вынуждены принять плоскую форму, чтобы ноги могли удерживать вес.
Если у ребенка есть проблемы с набором веса, то это даже хуже, чем лишние килограммы. Ведь в этом случае телу еще сложнее удерживаться в нейтрали из-за отсутствия необходимой мышечной массы. Такая ситуация становится причиной сутулости, поворота таза.
В любом случае необходимо следить за весом ребенка, чтобы тело могло справляться с нагрузкой. Для того, чтобы нормализовать этот показатель необходимо не только следить за питанием, но и выполнять с ребенком ряд упражнений, которые направлены на укрепление мышечного аппарата. Их можно делать на ортопедических ковриках «ОРТО ПАЗЛ», которые способны усилить эффект от занятий.
