Знаете ли вы, что длительная монотонность негативно сказывается на нашем настроении, эффективности, личностном росте и даже здоровье? Ученые, изучавшие вопрос влияния рутинной обстановки на самочувствие и состояние человека, пришли к выводу, что для полноценного существования ему необходимы постоянное разнообразие и смена обстановки. Как же избавиться от монотонности? Для начала нужно узнать, что это такое и как она проявляется.
Знаете ли вы, что длительная монотонность негативно сказывается на нашем настроении, эффективности, личностном росте и даже здоровье?
Ученые, изучавшие вопрос влияния рутинной обстановки на самочувствие и состояние человека, пришли к выводу, что для полноценного существования ему необходимы постоянное разнообразие и смена обстановки.
Как же избавиться от монотонности? Для начала нужно узнать, что это такое и как она проявляется.
