Начну с того, что травма в психологии, это не совсем тоже самое, что физическая травма. Но суть близка. Когда мы ушибаемся, может появиться ссадина, гематома, опухоль, или ничего.
Это зависит от нескольких факторов: сила удара, тип травмы, предмет, о который ударились. А еще от наших особенностей (например, чувствительности кожи). Психологическая травма сродни физической. Только воздействие на нас происходит ментальное, а не физическое (а может быть и то, и другое).
А ещё, травма затрагивает не только тех, кто сталкивается с ней напрямую, но и на окружающих. Именно это мы сейчас видим в мире. Вроде, боевые действия происходят далеко, а затронут оказался весь мир.
В книге "Тело помнит всё" Бессела Ван Дер Колка приводится такой пример: жёны мужчин, страдающих от ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство, которыми часто страдают те, кто участвовал в военных действиях и не только, но появился термин именно относительно военных), часто впадают в депрессию, а дети, подверженных депрессиям матерей, страдают от тревожности и неуверенности в себе. А люди, которые столкнулись с насилием в семье, часто испытывают сложности в построении доверительных отношений.
И сейчас весь наш мир оказался травмированным. И, это не могло не всколыхнуть в нас уже имеющиеся травмы. Острый этап уходит на спад, агрессия немного утихает. Но, всё еще слишком много злобы и агрессии.
Как мы принимаем решение, как себя вести?
Травма может ограничить нам способность делать "правильный" выбор. Под правильным выбором я имею ввиду, выбор в свою пользу, который не приносит вреда других, не ущемляет чужие права. И ещё раз, выбор, который развивает вас, следует вашим ценностям и экологичен для других.
Судя по тому, что происходит сейчас в интернете, явно выбор, который делают многие пользователи правильным назвать сложно. Комментарии и посты, наполненные злобой и ненавистью к другим, счастливыми никого не сделают. Не важно, на какой вы стороне. Ненависть плодит ненависть, насилие порождает насилие. А любовь и добро - сеет надежду.
Продолжим про травму и выбор!