Стоматология шагнула далеко вперёд. Но многие люди до сих пор испытывают страх перед визитом к стоматологу.
Причина может быть разная: негативный опыт в детстве или взрослом возрасте, страх боли🤕, анестезии💉, стеснение своей улыбки👄, физический дискомфорт во время лечения и тд. Важно знать, как уменьшить дискомфорт.
📝 Обязательно сообщите врачу о своих страхах. Осведомлённость о состоянии пациента облегчает работу врача. Он понимает, как вам помочь, может предложить разные варианты.
📝 Кому-то помогает ощущение контроля над ситуацией. Когда проговаривают каждый шаг. А кому-то проще отвлечься на музыку или фильм, чтобы вообще не думать о манипуляциях.
📝 Не откладывайте запись к стоматологу.
Чем чаще вы ходите на приём, тем меньше страх. Вы привыкаете к человеку, к клинике. Осмотр полости рта становится привычным мероприятием. Уменьшается тревожность.
📝 После того, как вы сходили на приём к стоматологу, обязательно запланируйте в ежедневнике следующий визит. Важно исключить эффект неожиданности. Когда идёшь к врачу и не знаешь, какой объём лечения предстоит, какие ощущения тебя ждут.
При регулярных осмотрах можно обнаружить заболевание на ранних стадиях. И тогда лечение будет проходить проще, быстрее, безболезненней.
Подписывайтесь на группу ВКонтакте:
#стоматолог
#стоматология москва
#дентофобия
#страхи и фобии