Наше настроение на предстоящий день зависит от снов, которые мы видели ночью. Думается что сны мы видим каждую ночь, но, проснувшись, мы их можем и не вспомнить. Мы просыпаемся или в хорошем настроении или в плохом. Бываем после сна полными сил и здоровья, а бываем разбитыми и уже уставшими. Сон для нашего организма играет важную восстанавливающую роль, качество сна зависит и от сновидений. Приятные сновидения восстанавливают силы, не приятные сновидения и кошмары добивают уставший за день организм. Можно ли управлять своими сновидениями и "заказывать" сон на предстоящую ночь?
Шива, бог индусов говорит :"При наличии неосязаемого дыхания в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью."
То есть управление сновидениями возможно. Засыпая, мы плавно погружается в сон. "При наличии неосязаемого дыхания в центре лба... " Когда освоена 5-ая дыхательная техника, фокусировка своего внимания на шишковидной железе -" третьем глазе ", то нам стало известно о дыхании, которое нельзя осязать. Нам стало известно о пране, которую нельзя увидеть. Нам стало известно об исходящих потоках световых энергий. "Когда оно достигает сердца...". Когда поток световых энергий доходит до сердца"... в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью". Данная техника должна восприниматься как состоящая из 3-х частей.
Первая её часть. Мы должны чувствовать в своём дыхании его неосязаемую часть - прану, невидимую, не материальную. Это достигается при концентрации внимания на шишковидной железе -" третьем глаз", расположенной между бровями. При концентрации внимания на "третьем глазе", неосязаемая часть дыхания - прана, ощущается легче всего. Это самый лёгкий способ осознать невидимую часть нашего дыхания.
Вторая её часть. При концентрации внимания на промежутке между вдохом и выдохом неосязаемую часть нашего дыхания - прану, тоже можно ощутить, но уже менее легко.
Третья её часть. При осознании центра своего пупка, которого дыхание касается и от туда, коснувшись его двигается обратно, неосязаемую часть нашего дыхания - прану так же можно почувствовать, но не так легко как во второй и первой, части.
С концентрацией внимания приходит осознание, и мы начинаем чувствовать входящий поток световой энергии. Теперь о дне нашей смерти мы будем знать за пол года. Наше дыхание всего лишь грузовой транспорт, который доставляет в наше тело груз - прану или увозит её. Вдох - доставка этого груза, выгрузка, выдох - поездка порожняком за грузом, загрузка. За пол года до смерти начинается обратный процесс. Святые и просветленные могут предсказать день своей смерти. Для них это не составляет особого труда. Они видят неосязаемую часть дыхания - прану, видят входящий поток световой энергии, так же как и исходящий.
Важно! Работать с этой техникой необходимо только тогда, когда мы начинаем засыпать и не как иначе. Мы плавно поргужаемся в сон, наше сознание постепенно сдаёт позиции оно всё меньше и меньше контролирует нас и наступает момент, когда контроля со стороны сознания нет, оно исчезло. На этот интересный переход к засыпанию, мы не обращаем внимание, не осознаем его. К наступлению этого момента нужно быть готовым, и осознать его. Необходимо осознать дыхание и прану, движущуюся прямо к нашему сердцу. Нужно почувствовать движение праны к нашему сердцу и как из нашего сердца она перетекает в тело. Это ощущение движения праны к сердцу нужно удерживать непрерывно пока не наступит сон. В этом случае мы ощущаем не зримую часть дыхания движущего к сердцу, а в это время сон одолевает нас. На этом этапе мы будем осознавать себя и в своих сновидениях. Мы будем понимать, что это наш сон, а не наша реальность. Находясь в своих сновидениях, мы их воспринимаем как реальность. Это происходит из-за того, что в период засыпания наши глаза перемещаются вверх, притягиваясь шишковидной железой - "третьим глазом". Из-за этого не произвольного действия, приснившийся кошмарный сон, так реален или какой либо другой сон. Когда мы осознаем свои сновидения, то мы и в состоянии "заказать" для себя сон. Засыпая нужно помнить то, как наше сердце заполняется праной, как оно постоянно касается праны при каждом движении дыхания, в этом случае мы становимся собственниками своих сновидений - это достаточно редкая наша способность. Мы сможем увидеть любой сон, какой только нам захочется. Засыпая нужно сказать себе: "Мне нужен такой-то сон" и сон будет таким, каким его мы заказали.
Желаю успехов.