Тема про преждевременную эякуляцию сама по себе очень не новая. Информации по ней невероятно много. Неискушённому пользователю сложно разобраться, какая информация действительно важна для него, а какая – нет. Мы проанализировали множество источников и в этой статье внесём ясность – что есть преждевременная эякуляция, как определить её наличие и как можно увеличить продолжительность полового акта.
Итак, что такое «преждевременная эякуляция»? Откуда вообще взялось это слово – преждевременная?
Вероятно, оно появилось в ответ на чью-то неудовлетворённую потребность в продолжительности полового акта.
Сколько же должен продолжаться нормальный половой акт?
На этот вопрос в интернете нашлось около 400 млн. ответов. Цифры, которые выдаёт всемирная паутина, имеют не слишком большой разбег: от 5 до 14 минут. Многие статьи пишут о том, что продолжительность акта более 15-20 минут – это уже проблематично для партнёрши, поскольку она не может уже дольше этого испытывать удовольствие. Проблем добавляет также и то, что со снижением возбуждения у партнёрши начинает исчезать естественная смазка и ещё сложнее становится получать удовольствие.
Что тут скажешь? Сексуальность каждого человека – очень индивидуальная вещь. Но если вы или ваша партнёрша после 15 минут интенсивного секса чувствуете сильное снижение сексуального возбуждения и всё равно хотите (оба) продолжать – то, возможно, вам поможет лубрикант, выполняющий функцию естественной смазки.
Соответственно, обвинять мужчину в преждевременной эякуляции, если он старался на протяжении 15 минут доставить вам удовольствие – да даже 5 минут уже достаточно, чтобы снять это обвинение – как минимум, бесчеловечно.
Ведь, по статистике, средняя продолжительность полового акта по опросам пар – 5, 4 минуты.
Что же тогда можно называть «преждевременной» эякуляцией?
Считается, что таковой является разрядка, стабильно наступающая через 1-2 минуты после начала совершения фрикций внутри тела партнёра. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу-урологу, андрологу, сексологу и получить от него помощь.
Преждевременной эякуляцией называется раннее семяизвержение, которое происходит при незначительной, непродолжительной по времени сексуальной стимуляции. Длительность полового акта становится недостаточной для получения удовлетворения обоих партнеров.
Мужчина не может контролировать этот процесс, что становится причиной серьезных проблем в личной и семейной жизни. Это вызывает раздражение, а иногда и агрессию, направленную и на себя, и на партнера.
Как продлить половой акт?
Конечно, вести в таких условиях нормальную сексуальную жизнь становится проблемой. Но решение есть – сейчас врачи научились обнаруживать проблему, стоящую за этим симптомом. Обнаружив проблему, врач сможет подобрать эффективное лечение и спасти вашу сексуальную жизнь от прозябания и фиаско.
Но что делать, если вы облегченно выдохнули, обнаружив себя в категории сексуально здоровых людей, а продолжительность полового акта вас по-прежнему не удовлетворяет, и вы хотели бы увеличить время, которое проводите в процессе коитуса?
Есть ли способы увеличить это время? Удлинить процесс?
На этот вопрос можно найти ответ, занимаясь даосскими практиками.
Поисследовав всемирную паутину, можно обнаружить много информации о даосских практиках. Статьи, описание упражнений, книги на эту тему. Статьи вещают о том, что даосские практики раскрывают в мужчине сверхвозможности. Он становится не только сильнее и выносливее, но ещё и умнее; а самое главное – ему не остается равных в постели. Возможно, в это трудно поверить. Однако проверить это есть только один способ – заняться этим.
Ну а что делать, если вы хотите совет здесь и сейчас - и вам пока некогда заниматься даосскими практиками?
Мы задали этот вопрос нескольким мужчинам– что им помогает справиться с состоянием накатывающей разрядки? Как им удаётся удлинить процесс и доставить партнёрше бОльшее удовольствие? Их ответы приведены ниже.
Николай, 34 года
«Когда мне нужно продлить удовольствие в сексе с женщиной, я думаю на отвлеченные приятные темы. Например, про поездку в Египет, или про книгу, которую хотел бы почитать. Это снижает накал страсти и ослабляет телесные ощущения, так как «уводит» фокус внимания в ментал. Но потом я возвращаюсь».
Андрей, 29 лет
«Когда наступает пик, я уменьшаю темп, выхожу из партнерши на долю секунд. Как раз хватает времени остыть. Выхожу и меняю проникновение на оральный секс. А ещё, можно надавить себе на точку, которая находится между членом и анусом, это помогает так же, как если надавить под носом, когда хочешь чихнуть».
Ярослав,49 лет
«Я занимался специальными упражнениями. Создавал напряжение мышцы, которая удерживает мочеиспускание. Я обращал внимание на то, чтобы в момент упражнения я был максимально осознан и старался удерживать фокус внимания на том, что я чувствую прямо сейчас. То же я старался проделывать и во время сексуального взаимодействия с партнёршей: сосредотачиваться на том, что я чувствую прямо сейчас, какие у меня физические ощущения. Быть максимально осознанным в этих ощущениях. И, если нужно, замедлять темп. Это помогает».
…И напоследок, мы решили добавить к советам мужчин ещё и впечатление женщины – в качестве обратной связи. Итак, мнение Вероники, 35 лет:
«Мужчины, которых я встречала в моей сексуальной жизни, имели разные сексуальные привычки. Несмотря на то, что все мои отношения были долгосрочными, - опыт мой достаточно разнообразен, насколько я могу судить об этом сейчас.
Были те, которые не старались продлить сам сексуальный акт, и заканчивали его сразу, как им того захотелось – не стараясь продлить его.
Так же встречались те, которые, напротив, не собирались заканчивать его «естественным» способом, и могли длительное время совершать ритмичные движения, но, собственно, это не приводило их к разрядке.
И то и другое приводило меня в замешательство.
В первом случае, у меня было ощущение, что меня поиспользовали, а удовольствия я не получила совсем.
Во втором случае, что я будто бы такая несексуальная, что даже не способна привести мужчину к оргазму. Хоть мне и сообщалось, что «дело не в тебе, детка», но это не работало. Разочарование оставалось.
И были те, которые старались продлить акт любви настолько, насколько позволяло им их терпение. Обычно, мужчины используют для этого замедление темпа, прерывание контакта, смену позы… но больше всего удовольствия я получила, когда мой партнёр, стремясь к продлению нашего танца любви, не просто выходил из меня наружу, а менял стратегию и начинал в эту паузу действовать язычком – приступал к оральному сексу... Большего удовольствия я в жизни не испытывала. Во время такого секса, я чувствовала себя как на седьмом небе. Это была чувственная магия. Конечно, я запомнила его на всю жизнь».
Ну что ж, дерзайте, мужчины – все в ваших руках!.. И да пребудет с вами сила!..