Заметила за собой такой лайфхак, чтобы не поехать головой сейчас. Я создаю для себя некую точку за пределами своего "я" и на ней концентрируюсь. Не все время, а когда уж совсем худо от мыслей. Включаю музыку и слушаю ее очень сосредоточенно, словно от этого зависит моя жизнь. Или французским занимаюсь так, словно завтра переезд во Францию и мне надо успеть выучить примерно все.
Эта точка - вне меня, она помогает мне снижать градус эмоций внутри. Я как бы перемещаюсь в нее на время, отдыхаю от себя, а потом снова возвращаюсь туда, где сейчас запредельно громко.
Самое сложное и полезное одновременно - это ездить в тренажерку туда и обратно одной. У меня нет возможности в этот момент сбежать от мыслей и эмоций и тогда я начинаю их проживать и разрешать им быть там внутри. Иногда я плачу. Я разрешаю себе плакать, потому что это нормально, это просто выражение эмоций и признак того, что я живой человек. А я очень хочу оставаться живой, пусть даже это будет очень больно.
Сегодня я ехала и мысленно писала пост. Я часто так делаю, когда есть время побыть наедине с собой. Мысленно пишу пост. Не факт, что я потом вообще вспомню, что там написалось у меня в голове. Раньше многое так и оставалось ненаписанным, страшно было открываться. Сейчас все изменилось.
Критика, агрессия, отписки - сейчас все это кажется такой ерундой. Люди пишут мне о том, как я их разочаровала, а мне смешно это читать. В мире происходят тектонические сдвиги такого масштаба, что все эти мелкие склоки, претензии и обиды кажутся чем-то совершенно неважным. И уж конечно такие вещи не могут влиять на содержание моего блога сейчас.
Недавно одна читательница ужасно обиделась, когда на ее длинную и едкую тираду я честно ответила, что мне все равно. Написала мне, зачем я тогда вообще веду блог, если мнение читателей для меня неважно.
Ну блин. Сейчас вообще многое становится неважным. Это нормально - меняться, когда к этому принуждают обстоятельства. Приоритеты сейчас немного другие. Важнее остаться человеком, чем кому-то нравиться и угождать.
К тому же я знаю, что как минимум половина моих читателей меня поддерживает. А во второй половине много тех, кто не поддерживает, но продолжает читать. Даже если отпишется одна половина, останется вторая и для меня это ценно понимать.
А вообще, это же просто блог. А я просто человек. Вы не обязаны мной восхищаться, очаровываться, разочаровываться (а, кстати, зачем вы очаровываетесь?). Сама я тоже отписалась от нескольких блогеров. Главным образом из-за того, что они участвуют в нападках на своих читателей. Устраивают срач в комментах, унижают тех, кто иначе думает. Отписалась и мне ок.
Это нормально, отписываться, когда становится неинтересно или тяжело читать. Не домучиваем же мы неинтересную книжку и не шлем потом ее автору гневные письма. Блог - это просто контент в интернете. А его автор - обычный человек, со своими тараканами, недостатками, взглядами, ценностями и всем прочим.
Мне тоже сейчас очень трудно понять некоторых моих читателей. Нет, чисто логически я понимаю - у них просто другая картина мира, от которой они не хотят отказываться. Но по человечески мне трудно это осознать, как, наверное, и всем нам сейчас. Слишком контрастна разница между двумя мирами, и обнаружилась она слишком внезапно.
Помню, мама рассказывала про девяностые, а мы их пережили с большими трудностями, что именно в те годы стало понятно, кто чего стоит. В кризис люди открывают свое истинное лицо. Кризис проходит, а память остается и мы запомним настоящие лица друг друга навсегда.
Потом все наладилось, все снова стали дружными и веселыми, но память о тех днях не сотрешь. Поэтому очень важно оставаться людьми в любой ситуации, даже в самой сложной. Чтобы потом не было мучительно стыдно перед своими близкими, перед самим собой.
Вот такие мысли были в моей голове, пока я ехала домой из тренажерки. А может, и не совсем такие, я уже не помню. Да и не важно это.
Сегодня получился невеселый пост, да. Завтра будет иначе, и это нормально. Это жизнь.
Спасибо, что читаете, друзья! Берегите себя и близких.
Пост-знакомство - Из русской деревни в джунгли Бразилии.